2026
岐阜にて表情筋トレーニング講座を行いました
40代から始める表情筋トレーニング
春ですね
一面の菜の花
名古屋の名店 神楽家さまにて表情筋トレーニング&お食事
福寄せ雛プロジェクト ケーキを作るお雛様
松葉杖を卒業し杖スタートしました
和菓子で作られた恵方巻き！
膝半月板の手術無事終え退院しました
