筋力トレーニング

こんばんは〜

今日も

筋力トレーニングに

行ってきましたよ〜。

ただいま〜✨✨

です✨✨

ベンチプレスなど

上半身メインの

トレーニングメニューに

しました。

　　　　　　　　　きょうこ