お役立ちマタニティグッズ

今日は秋晴れ
妊娠中にこれがあってホントよかった～というものを今日は紹介したいと思います.

妊娠中は精神的に不安定で意味もわからず気持ちが沈んだり・・・ということがよくあります。妊娠後期になってくると夜眠たくてもなかなか眠れなかったりしますよね。そんな時に私はアロマをたいています。ろうそくの物を以前は使っていたのですが、そのまま寝てしまってもいいように電気ポット型の物を購入し、今は愛用しています。これは産後、授乳のときにもほのかな明かりで大活躍間違いなしですこのほのかな明かりが、眠れなくても癒してくれて、私は今ネロリという柑橘系の香りを使っているのですがこれまた妊婦にはぴったりで癒し効果抜群です。ネロリは産後もいいそうですよ

そしてこれは愛飲してる妊婦さんは多いと思うのですが、鉄のサプリメントです。
私は妊娠してから貧血に悩まされてきました。つわりもひどかったので鉄材も飲めなくて毎日病院に鉄の注射を射ちに通っていました。それでも貧血は相変わらずひどくて、サプリメントを飲み始めました。今はだいぶ数値も標準に近くなりました。このサプリメントは葉酸も含まれているので、妊娠初期の方にもよいそうです。

そして、やっぱり気になるのは妊娠線でしょ
マドンナのストレッチマーク予防のクリームは、私は妊娠5ヶ月くらいから使い始めました。これは塗るだけで、特にマッサージもいらないタイプなので楽チンです
スイミング仲間では妊娠線が出てしまった妊婦さんも結構いました。一回妊娠線が出てしまうと、うすくはなっても消えはしないと聞くので是非こまめに塗る事をお勧めします
また、他にもお役立ちグッズがあったら載せたいと思います。