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• 植物から学ぶ私たちの健康

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• 白光瞑想

• 私にとっての瞑想とは

• ウイズ　コロナへの不安

• 呼吸と肩こり

• 簡単な身体のゆがみチェック方法

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• ぎっくり腰日誌；総括

• zoomで瞑想

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• ぎっくり腰日誌；構造編②

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• ぎっくり腰になってしまった

• 空腹感

• 撼天柱にはまっています

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