飲んだ次の日昨日の飲み会で、家に帰ったら寝てしまった。今日の筋トレはせっせとこなした。最近15㌔でやっていたので、久しぶりの10㌔が軽く感じるようになってきた。体重はなかなか落ちないが筋肉になっていると信じて。朝のマラソンは明日こそ
