1年前の今日

こんにちは！

銀座リセラ浜田店の久保田です

アメブロには、1年前のブログの記事をお知らせしてくれる機能があるのですが、

ちょうど1年前の記事がコレです

1年前はもう雪が積もったりしていたんですね

そして、おかゆ

今もお昼はおかゆランチです

しかも、雑穀玄米

以前は、白米だったのですが、雑穀米大好きな私は、

雑穀米でおかゆが出来ないかとチャレンジ

白米と同じように出来ました

先日のブログでもご紹介した南雲ドクターの雑穀玄米を大さじ2と沸かしたお湯だけ

スープジャーに入れて出勤すれば、

お昼にはおかゆが出来ています

温かく、少量でも腹持ちが良く、胃にも優しい

忘年会シーズンで、食べたり飲んだりが増える時期です

翌日は、胃を休めるためにもおかゆがオススメです

ぜひお試しください

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