ダイエットしてるつもりの旦那と私

一生懸命ではありませんがそれなりに気を付けてます

ノンフライヤーが気になり旦那がやっと購入して来ました


早速唐揚げ

オリーブオイルをスプレーで吹きかけ てスイッチ🔛
徐々に色付いて来ました。

大好きな新玉ネギもスライスしてかつお節とポン酢で

キャベツの千切りは今は定番

今回はゴマを炒ってすり鉢ですってゴマドレッシング作りました

唐揚げは油分殆ど無いので安心して食べれます(๑´ڡ`๑)
買うまでは心配ではありましたがなかなかカラッとした歯ごたえで大満足

ゴリョウでした
