3月に入ってもまだまだ寒いですね
春よ来い🌸
今日の朝ごはん☕
義妹が凄くいいと進めてくれた
ココナッツオイル
今ブームらしいですが買ってきてくれました
昨日休みだったので旦那とパン屋さんに行きパンをチョイス、コーヒーを飲みながらプチランチしました。
ダイエット中の2人は2個だけ食べて1個はお持ち帰り
で今朝のテーブルに並びました
こだわりのある旦那はレンジでチンしてトースターで焼く
人参やヨーグルト、オリーブオイルとココナッツオイル入りの手作りドレッシングで野菜から食べて砂糖抜きのブラックコーヒー☕
目玉焼きの醤油はかける、、じゃなく垂らす（笑）
続ける事が大事です❣
ｺﾞﾘｮｳ(≧▽≦)