ある所で「感謝」とは感じて謝る事だと言う文章を目にしました
そこで、思い出した事をシェアします♪
私がヒプノセラピーと出会いテクニックを学び始め、暫くしてからの事です
夕飯の支度をしようとキッチンに立った時、突然身体の中で何かが起こりブワーッと感情が溢れだしました
「ごめんなさい…ごめんなさい…」と湧き上がる感情に涙が止まらず、謝りながら声を上げて泣き続けたんです
蓋が開いた瞬間です
それまでも時々そんな時がありましたが、「ごめんなさい」と言う言葉が出てきたのは初めて！
それも、何に謝っているのか全くわからず、ただ「嘘をついててごめんなさい」と泣いてるんです
身体中の水分が無くなるんじゃないかと思うくらい泣いたらスッキリ♪
軽～くなりました(≧▽≦)
誰に謝ったの？
それは自分です
抑圧されていた感情が溢れ出したんですね
自分の感情を見るのが怖くて、無意識に蓋をしていたって事です
驚きですよね
これがインナーチャイルドの癒し
インナーチャイルドを癒していくと、強くなって感情に振り回される事がなくなります
もっともっと深く自分に向き合う事が出来るようになるんです
そして全てに感謝している自分に気づきます
「ありがとう」は、犠牲にしている何かに謝っている言葉だと感覚で理解できました
それがただ言葉だけではなく、テクニックだけ学んでも得られない本当の感謝の意味なんだなぁと気付いてまた感謝
生かしていただいてありがとうございます♪
ヒプノセラピーで軽くなろうぜぃ(*´∇`)ﾉ
見よ！この気持ちよさそうな変顔(≧▽≦)
