おはようございます
o(*´д`*)o



昨日も風邪を引いてたので
あまりたべれなかったです
ο(´・ω・`o)


朝はいつもどおり
ベジライフ酵素液✨



ランチはお粥を食べて。。。

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夜はビールとパスタにしたんですが、
半分しか進まなかった
o(*´д`*)o


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体重です



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【身長】146センチ  
【体重】38.0キロ  
【前日比】±0.0キロ 




ゆうちゃき(ゝ。∂)さん
コメントありがとう照れ


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身長、たしかにいつも高く見られますw
o(*´д`*)o

同じ身長なんですね
ο(´・ω・`o)


ダイエットは
毎日の生活習慣を見直すだけでも
痩せれるので頑張ってください✨