おはようございます❤️
o(*´д`*)o
二の腕ヤセ集中計画、
ミンナはいかがですか？？？
私は。。。
そうだね。。。
ニット着た時に
もう少し空きスペースがほしい。
ここに空きスペースがある事で
もっと可愛くニットが着こなせると
思うんだよね。。。
o(*´д`*)o
あと、昨日は遠出だったので
重いリュックを後ろのほうで背負ってみて
肩甲骨、二の腕を気にしてみました。
背中が反るようになるので
最初は辛いですが、
だんだん気持ちよくなってきます。
試してみてください❤️
そして体重は。。。
【身長】146センチ
【体重】37.1キロ
【前日比】+0.3キロ
今日は二の腕をはかってみます
ο(´･ω･`o)
にこベビーさん
久しぶりのコメントありがとう
1年で30キロは相当努力したと思います。
ο(´･ω･`o)
凄い！！！
そうですね、ある程度体重が落ちたら
痩せにくくなるのは仕方ないんです。。。
是非ベジライフ酵素液を使ってみてください。
運動が苦手な私でも綺麗にヤセれたので、
効果は絶大です。
o(*´д`*)o
桐生で声かけてくださいね❤️
よろしくお願いします
