こんばんわ！
北海道やはり美味しすぎて
今夜で浜ブリのダイエット日記も
1年たちました！！！
(*・∀・*)
応援ありがとうございます
1年で変動した体重はだいたい2キロ前後くらいを
さまよってました！
しかし暴飲暴食を沢山しても
ベジライフ酵素液を飲み続けてたから
そんなに体重の変動はなく
キープできました！
ミラノやドバイやバリ島に行ってた時も
酵素を持ち歩いてましたwww
さて今夜の体重は！？
【身長】146センチ
【体重】38.5キロ
【前日比】±0.0キロ
食べたものはコチラ！！！
【朝】
ベジライフ酵素液
原液のまま
【昼】
サブウェイのサンドイッチ
【夜】
サラダ
サンドイッチ
コーヒー
しかし、最近それにしても
食べ過ぎてて
↓
北海道やはり美味しすぎて
海鮮好きすぎて。。。。。
38.5キロになっちゃったし
今日で浜ブリのダイエット日記を一回しめて
明日から強化ダイエット月間やろう！
浜ブリのダイエット日記を愛読してくれて
ありがとうございます
ダイエット強化月間も
体重はアップするからね
あきさん
コメントありがと
明日から強化ダイエットやるから
一緒にやりましょう
私も35キロに戻す！