こんばんぁ！
今夜もメッチャ楽しかった！！！
(*・∀・*)
みんな、ありがとぉ！！！
兵庫リアーナ
【身長】153センチ
【体重】52.6キロ(START61.8キロ)
【前日比】-0.5キロ
『こんばんは、
兵庫リアーナゆかりんです。
昨日の食事。
朝 10:00
ベジライフ酵素液
オレンジ割
昼 13:00
お魚弁当
夜 21:00
パスタ少し
ブルーベリーヨーグルト
はい、
今日もたーくさん汗をかきました！
そして今日は姉妹みたいに似ている
かなかなという女の子との写メを。
あたしより体重的には細いから
あたしより当然細く見えるんだけど、
やっぱり一般的にみると
ぽっちゃりしてるなーと
かなかなをみて思います。
自分自身の体重に満足なんて
してないけど、
そろそろ気合いを入れなおして
やる期間が必要かも。。。
今一度、
一生懸命ダイエットをしていたときの
ブログをよみかえそうと思います。
痩せたいもの。
それではまた明日～』
最後にアタシの体重っ☆
【身長】146センチ
【体重】36.3キロ
【前日比】+0.2キロ
ヽ(｡ゝω･)ﾉ
で、食べたものゎ！
【朝】
ベジライフ酵素液
グレープフルーツジュース割り
【昼】
レッドブル
チョコラBB
サラダ
【夜】
枝豆スープ
ブルーベリーヨーグルト
グレープフルーツジュース
肉少し
こんな感じぃ！！！
でゎでゎ、またぁ明日ぁ
(σ´з`)σ…･･
明日ゎ作画とヘアチェン！
(◎`･ω･)ﾉ
ダイエットも夏本番だし
もっともっと頑張る
！！！！！！！