【32w4d】プレママクラス（妊娠・出産編）

ついに梅雨明けーっ

どおりであーつーいーっ

根性論者の相方はクーラーをつけながら寝ることを絶対に許してくれない＆扇風機も就寝時間から数時間のタイマーのみなので、毎朝暑くて目が覚める・・・だから朝は相方を送り出したらここぞとばかりにクーラー全開でひとりで涼しさ満喫しちょります

最近、胎動の感じ方からして確かに羊水とまるちゃんの比率が変わってきたような感じが。これまではぷりん、ぷるん、ちゅるん、と感じてた胎動の感触も、最近ではゴリ、ゴリ、ガタ、ゴト、と少し角ばったカンジ。明け方に暑くて目が覚めちゃった時も、私の鼓動や脈拍のビミョーな変化でわかるんでしょうか、すぐに察知して激しく自己主張してきます。

ほよよっ！？朝！？朝デスカ！？起きる？あそぶ！？

（↑まるこの声。はまちの妄想。）


さてさてそんな中、今日は産院主催のプレママクラスに行ってきました

今日は前半の【妊娠・出産編】。妊娠における身体と心の変化とか、簡単ストレッチとか・・・、もともと20週以降のクラスだし、今更こーんなお腹で出席してるのは私くらいか・・・と思ってたら、意外と8ヵ月～9ヵ月の妊婦さんばっかりで、なんと39週の人も

約2時間程度のセミナーだったけど、結論からすると「行って良かった」。

助産師さんのレクチャーを聞くというよりも、みんなの質問に応えてもらう形式だったため、妊娠中の冷えや張りの原因と対策、陣痛や破水、出血の見極めや病院への連絡のタイミング、陣痛～分娩までの進行や心構えについてなど、みんなの共通した疑問に対して助産師さん自身の出産体験を交えながら丁寧に教えてもらいました。

最後は陣痛～出産までのビデオ観賞。

すごく痛そうで、つらそうで、近い未来の自分と重ねて「怖い」という気持ちにもなったけど、それよりなにより、旦那さまと二人三脚で乗り越える姿や、赤ちゃんが生まれてきてくれた瞬間のママの「やっと会えた」という一言にあまりにも感動して涙ボロボロ・・・

全部で6人いた受講生のうち、ほぼ全員涙・・・唯一とても若そうな妊婦さんが「リアルで怖かった、旦那は立ち会いしない予定だけどますますその意思が固くなった」とのこと。確かに、相当しんどい姿を見られるわけだし、抵抗がある人はいるかも。逆に可哀想で見てられない、っていう旦那さまもいるかも。でも、私は逆にどんなことがあっても相方には一緒にまるちゃん誕生の瞬間に立ち会ってもらいたい気持ちが強くなりました。

次は、今週の土曜日にパパママクラスです

相方にもおむつ交換や沐浴のレッスンをしっかり受けてもらって、

パパになる意識をちゃーんと高めてもらおうと思います

【32w1d】ついに初めての・・・！

いよいよ9ヵ月に入りましたっ

そんなタイミングで・・・今朝・・・つっ・・・ついに・・・

・・・・脚つった・・・

突然飛び起きて「痛い痛い痛い痛い痛い痛いー！」と叫ぶ私と、

何が痛いのかわからずオロオロ、とりあえず私のお腹をさする相方。

・・・くぅぁ～！しかし痛かった～！！

9ヵ月に入るまでは幸いにしてむくみや攣りもなかったし、

いまだにあおむけで寝られるし、ちょっと油断してたかも。

ここから先もどんどんお腹重くなるし、気をつけなくちゃ・・・。

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話は変わって昨日金曜日、お休みだった相方と突然思い立って日帰りで山梨に行ってきました～☆毎年大好きなフルーツを買いに必ず訪れる場所。今回は私の体調のこともあるので日帰りで突撃することに！

2011年桃狩り→

2011年ぶどう狩り→

到着後、まずはシーズンスタートしたばかりの桃農園に。

広～い農園で一緒に桃を選びながら、「試食試食♪」と言いながら次々とナイフで切って食べさせてくれるおじさん（笑）それに知ってた？？もぎたての桃って皮ごと食べられるんだよ～

聞いたところ、桃には大きく「白鳳」と「白桃」の2種類があって、シーズン初めのこの時期は「白鳳」＝身が柔らかくって果汁が多い種類、今月下旬からは「白桃」＝もう少し身がシッカリした種類が出てくるんだって。知らなかった～！もちろんそれぞれの種類で銘柄はたっくさんあるんだけどね

その後は腹ごなしに石和温泉の旅館で日帰り温泉

さすが平日の昼間、露天風呂がひとり貸し切り状態で気持ちいい！

相方も珍しくサウナとか入ってのんびりしてました♪

次は相方のリクエストでワイナリーへ

私も以前出張の時にビジネスクラスで出してもらった「グレイス甲州」 の美味しさが忘れられず、スマホでワイナリーを検索。いつか飲めるようになった時のために買い置きです。帰りの運転を私に託して、スタッフさんに説明してもらいながら次から次へとグイグイ試飲を楽しむ相方。いいなぁ・・・

最後はブロ友みいちゃんがお勧めしてくれた桃農園併設のカフェ に

桃が大好きな私にとっては、も～う気絶しそうに嬉しいまるごと桃の巨大パフェ！ジューシーな桃と、ヨーグルトジェラート、そして桃のジュレが絡んで格別な美味しさでした☆みいちゃん、素敵ナビありがとうっ

それでも飽き足らず、おみやげ用の桃もたっくさん買いました

今日はこれからはまち実家に１箱お届けする予定です♪

【出産準備】抱っこひも＆スリング

▲関係ないけど昨日のごはん。久しぶりにアジアン料理～

今日も先輩ママにランチに誘ってもらってお出掛けしてきましたぁ

ここ最近かなりの頻度でこんな素敵チャンスに恵まれてます。これまで仕事ばっかりで、なかなか約束ができず、すっかり友達失ったような気がしてたけど、産休に入って頼れる先輩ママ友達がこんなにたくさんいることに心底感謝する毎日です

今日は3歳の元気な娘ちゃんが声をかけてくれたり、
歌を歌ったりしてくれるたびに不思議とまるちゃんがグイグイ動く！
そんな様子の私とまるちゃんを気にかけて、数分おきに

ねぇねぇ、いまうごいた？赤ちゃんうまれた？

って聞いてくれるのがこれまた可愛くって

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さてさて、ここ最近連日投稿してる出産準備編、今日は抱っこひも！

ここ最近誘ってくれる先輩ママたちにも毎回突撃インタビューしてるんだけど、やっぱりエルゴ派ママさんが多いです

【赤すぐ】に抱っこひも＆スリングのわかりやすい比較表発見！

こうしてみるとエルゴもいろ～んな種類があってビックリ。
暑がりの私はメッシュ素材の「パフォーマンス」が気になります。

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ERGObaby パフォーマンス・ベビーキャリア(エルゴベビー)

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でも、デザインがオシャレなコラボモデルも気になる・・・
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ERGObabyベビーキャリア ブランドコラボシリーズ(エルゴベビー)

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新生児から使えるベビービョルンもメッシュ素材あるんだね！
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ベビービョルン ミラクル／ミラクルエアリーメッシュ

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ブロ友Naotaさんが最近購入→ブログで紹介してくれたmanduca！

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manduca ベビーキャリア

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赤すぐにはなかったけど、ベコバタフライをお勧めしてくれた先輩ママも。

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ベコバタフライ2/ベコジェミニ

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あと、相方が気に入ってるhugmeね。これもメッシュ。

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[hugme]ベビーメッシュキャリア

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たくさんあるなぁ・・・

新生児から使えるタイプならそれ1本で済むだろうし、

もし首座りから使えるタイプなら、インサートを追加購入するか、

持ち運び便利なスリングを安く追加で買うか。

まぁこうしていろいろ迷うのも楽しみのうちのひとつです
実際にはまるちゃんが産まれてから出かけられるようになったら、

一緒に試してみて購入しようと思います！

【31w5d】食い意地

う～ん、今日はヒマだな。

なんと3つめの連続投稿です

こんなに天気がいいっていうのに、

家でゴロゴロ女子サッカーみながらアイス食べてます。

今ハマってるのはこれ。セブンのいちごしろくま～

セブンプレミアム いちごがおいしい白くま　290円

今日の夜ごはんは久しぶりにタイ料理♪

バジル炒めごはんと、サンラートマトスープと、ベトナム生春巻きっス

サッカー観戦しながら生春巻きクルクル仕込んでますｗ

なんか朝から一日中食べてる気がする・・・

【出産準備】A型ベビーカー

次はベビーカーについて

我が家の相方は相変わらずこちらがいいんだそうです。

確かにオシャレだしカワイイけど、15kgという重さで私がひとりで出かけるのは絶対に不可能。必然的にもうひとつ軽いタイプを買うことになりそう・・・でもそれって本末転倒じゃ！？
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ベビーカーhugme★新コンセプト5WAYベビーカー★

￥68,000

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このくらいの値段のバギータイプでいくなら、Air Buggy＋maxi cosiにすれば新生児のうちはチャイルドシートにもなるんだけどな～maxi cosiのみレンタルってのもアリだと思うし・・。

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◆3点セット：エアバギーミミAirBuggy mimi+Maxi-Cosi

￥71,400

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なんだかんだ言って、私としては今のところこれ▼が一番の有力候補。ブロ友の樹里さんもオススメしてくれてたし、実際に見てみたカンジもシンプルで頑丈で気に入ってます。

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アップリカ　DRIBBLE 4ニュー ドリブル4ストライドレッド

￥49,347
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あと、街でよく見かけるのはやっぱりアップリカSTICK。コンパクトで軽いし、色のバリエーションも豊富だし、人気なのもよ～くわかる。
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Aprica STICK　スティック　プラス 　インディヴィグリーン

￥37,797
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うぅぅぅ～おぇ
いろいろ見てたら、もうどうでもよくなってきたぁ～
今のところ、私のA型タイプのチェックポイントはこんなカンジ。
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安定した走行性（タイヤの大きさ？エアタイヤ？）
赤ちゃんが心地よく乗れる（リクライニング、座席の広さ？）
片手で畳める
できればセパレートハンドルではない
荷物をたっぷり乗せられる
相方がいなくてもなんとかなる重さ
相方も使えるようにハンドル位置が高め
なるべく人とかぶらない
色、形がオシャレ
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ちなみに、もしB型を買うならもう絶対軽さ重視で選ぶと思う
なんだかんだ言っていずれ買い替えることになるのだろうか・・・
でもその頃にはもっと新しくて軽い新商品がどんどん出てそう。
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【驚きの2.9kg!】マジカルエアー　ソリッドレッド　(RD）

￥19,799
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【3.3kg!】コンビ　ベビーカー F2 AB-240 パウダーブルー

￥19,800
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9月産まれ予定のまるちゃんだけど、お出掛けできるようになる頃にはきっといい季節。実際に買うのは出産後でもいいと思うんだけど、ベストなベビーカーを見つけてあげたいものです

【出産準備】ベビーベッド＆ハイローラック

明日からまた雨みたいなので、出かけるなら今日のうちだな～

産休に入って3週間、することがなくて毎日ヒマだったり、これまでに比べて全く生産性のない時間の過ごし方に自己嫌悪 になったり・・・・

・・・なんて全く感じな～ぁい

自分でも驚くほどギャップを感じない毎日ですｗ

むしろ正式にはまだ産休ではなく有休消化中なので、ダブルで嬉しい！

会社貸与のPCとスマホはいまだに持たされているので、気になってちょこちょこメールチェックしたり、質問やSOSが入ったらサポートしたりしてるけど、それも全く苦にならない程度。

えーと話は変わり今日はベビーベッド＆ハイローラックについて！

これらについては産院に置いてあったレンタル雑誌をみながら、必要に応じてレンタルでいいかなぁ～と考えてました。

ホクソンベビー

ナイスベビー

愛育ベビー

ダスキンレントオール

ベビーベッドは赤ちゃんによっては「結局添い寝でしか寝てくれなくなったので使わなかった」というママもいたので、とりあえず私のベッドの真横にセッティングできる、4ヵ月～6ヵ月用のコンパクトサイズで考えてました。そしてハイローラックについては、せっかくなら電動タイプがいいなぁと思いつつ、「新生児の頃は揺れて静かになるので（寝ないけど）、寝がえりするようになったら使う頻度が少なくなった」というママがいたのと、離乳食になったりお座りできるようになったら木製ベビーチェアに座らせたいという私の意向があるため、こちらも必要期間だけのレンタルで考えてました。

ところが、先日相方実家に日帰りで顔を出したところ、こんなベビーベッド？ゆりかご？を出してくれてました。なんとこれ、相方が産まれた時に出産祝いでいただいたものだったんだとかお母さん物持ち良すぎ・・・

その後ふたりの弟が使って、いとこや姪っ子、甥っ子が使って・・・この36年間ずっとぐるぐる旅をし続けてたツワモノアイテムです。

土台のフレームを▲こんな風にセットするとゆりかご（もちろん手動）、逆にすると固定式のベッドになります。大きさもそこそこで、状態もなかなかキレイだったので、寝がえりするくらいまではせっかくだし使わせてもらうことにしました。めぐりめぐって親子二代～

あ、ちなみにこのベッドに合わせたマットレスと布団は、はまち実母が新しいものを用意してくれることになりました。（よかった・・・相方のお母さんほっといたら36年選手の布団とか持ち出してきそうだし・・・凹）

というわけで、ベビーベッドとハイローラックのレンタル検討は一旦ストップ。出産直後はいろいろ物入りになるだろうし、ちょっと落ち着いてから改めて検討するってカンジになりそうです

【出産準備】マザーズバッグ＆おむつポーチ

今日から31週に入りました

まるちゃんは相変わらず元気で、朝も夜も日中もグイグイ動くのでお腹が張りやすく、ヒヤヒヤの毎日です。今朝もカチカチギュゥギュゥに張って目が覚めて、怖いくらい固かったので慌てて張り止め飲みました。病院から「あんまり張るようなら電話してくださいね」って言われてるけど、どこからヤバイのかわかんない・・・寝たり薬飲んで収まるくらいなら平気なのかな

さてさて今日はビミョーな天気だし、外出は断念。

ちょこちょこ休みながら部屋の掃除と出産準備してます

まずはマザーズバッグ。実はこれ、前から持ってた旅行用レスポ

これ買ったの何年前だっけ・・・結婚するずっと前、確か相方と遠距離中で、買う時に「いつか赤ちゃんできた時も使えるし」って選んだ記憶が・・・うわぁ～あたしかなり怖い女だったかもー！

そんでこちらはおむつポーチ。ホントはトラベルポーチなんだけど、鮮やかなリバティプリントがお気に入り。とりあえずイベントでもらったおむつサンプルやおしりふき、母乳パッドを入れてみました

そういやベビグッズの準備もいいんだけど・・・

赤ちゃん産まれたら、一年を通して快適な温度湿度管理って大事だよね？これまで夏は汗かきながらビール飲んで我慢して、冬はこたつでなんとかしのいできたけど、まるちゃん産まれたらそういうわけにも・・・

ちなみに我が家は賃貸の2DK、エアコンは寝室のみ。リビングダイニングは引き戸を開け放してぶち抜いてるのでそれなりの広さなんだけど、この部屋にはエアコンがないのです。角部屋なので北と南、東の窓を全部開け放すと風通りがよくて、夏はそこそこ涼しくなんとかやってこれました。でも・・・まるちゃんが産まれたら一日中家で過ごすこともあるだろうし、汗疹ができたらかわいそう。それよりも最初に迎える今年の冬、風邪なんてひかせちゃったら大変だぁ

相方は「賃貸だしいつか引っ越すのにもったいない」とか、「オレたちが子供の頃はエアコンなんてなかったぞー」とか、「子供のころから甘やかしちゃだめだー」とか言ってるけど、私は地味にエアコン吟味スタートしています。どうせ買うなら今年の夏、私の臨月に備えて導入したいもん

【30w3d】検診＆逆子体操の成果！？

こないだ呼吸器内科にかかったばっかりだけど、

今日は妊婦検診でまたまた病院に行ってきました～

前回の検診 で尿蛋白に反応がでて食生活を注意されちゃったので、今回はだいぶ気をつけて（？）、前日の食事を軽めにしたり、野菜を多めにしたり、水分をたくさんとったり、今朝も何度もトイレに行ったり朝食を軽くしたりと、だいぶズルっこい操作をした結果・・・尿蛋白マイナス、ついでに体重も200gマイナスでしたっﾋﾋﾋ

そしてまるちゃんは・・・1550グラムで逆子も治ってた

「逆子体操頑張りましたね、もうやらなくていいですよ」って言われたけど、実際にやったのは2回だけ・・・あとはまるちゃんがぐるんぐるん動くもんだからすっかり匙投げてました

30週って、羊水の容量がピークで赤ちゃんにとってはぷかぷか楽しく動きやすい時期なんだって。どおりでここ最近の胎動すごかったんだ！お腹がばふんばふんと揺れるくらい動いて若干恐怖すら感じてたしね・・・

もちろんここからまた動いて逆子になっちゃう可能性はゼロじゃないけど、ここからは脂肪をつけてふっくらしていくので、だんだん子宮が窮屈になっていくんだって。これを書いてる瞬間も、今のうちに遊んどけと言わんばかりにお腹でバッタンバッタン暴れてます

検診後は、晴れてて体調もよかったのでちょっと買い物して帰りました。夏でも使える、薄手のレッグウォーマーを色違いで買ってウキウキ♪麻の入った素材でトレンカ風にかかともあいてるので、サンダルにもOKデス

夏でも脚の冷えには注意、ですねっ

【出産準備】まずは肌着

昨日は支離滅裂な私に暖かいコメントたくさんありがとうございました

一晩経って、だーいぶ気持ちが落ち着きました。

昨夜帰宅した相方が、ズドーンと落ち込んでる私をみて、「はまちはなんでもハッキリスッキリしないと気持ち悪い性格だもんね、じゃぁ一緒に整理しよう」と、一緒に検索＆検証してくれました

まず冷えについて。冷えると、お腹の張りや早産のリスク、下半身のむくみや産後の回復の遅れにつながることがあるんだね。でも、私は不妊治療中から冷えには注意してきたつもりだし、これに関してはあんまり意識しなくてもいいんじゃないかと。

そして「真夏の妊婦は～」っていうのも調べてみました。臨月の妊婦さんはそれでなくても動くのがおっくうになるのに、真夏のベタベタの中毎週検診に行かなくちゃいけないし、暑くて冷たいものばっかり飲みたくなるので、むくみやすくなるってことみたい。でも反対に真冬の妊婦さんはそれこそ冷えが心配だったり、新生児の風邪や温度湿度の管理が大変になるし・・・

結局どの時期も大変

ってことがよくわかりました。そして出産準備に関しても、今のところ買いそろえたものを並べてみたら、とりあえずこんな感じ。

【新生児用のサイズ50】

・短肌着　6枚

・コンビ肌着　3枚

・ドレスオール　3枚（うち1枚は退院用ドレス）
・カバーオール　2枚（両脚が分かれてるやつ？）

・その他小物（スタイ2枚、靴下2枚、ガーゼハンカチ5枚）

相方にマタニティ本と照合してもらった結果、

そこそこ十分なんじゃないか

ってことがわかりました。このほかにサイズ60と70も肌着2枚ずつとロンパース（？）2枚ずつあります。足りなくなったらネットだってあるし、オレが赤ちゃん本舗に買いに行ってもいいし、どれも1時間もあれば解決する問題だろう、と言われました。

その他あれもこれも、って思ってたものを全部リストアップして、「絶対に産前に必要なもの」と、「産後で間に合うもの」を分けてみると、入院グッズ含めて意外とその辺にあるものをカバンに詰めれば済みそうです。チャイルドシートは、我が家に車が来るかどうかまだ決まってないのに心配不要。ハイローラックとベビーベッドはレンタル予定だけど、産後すぐは実家に帰るためまだ慌てないでOK。ベビーカーも相方両親におねだりする予定なので産後ゆっくりでOK。ベビー布団や赤ちゃんケアグッズなんてのは産前帰省時にお母さんと一気に買い物して、東京に戻る時に一緒に引き上げればOK。

そう考えると、はまちがやらなきゃいけない出産準備はあと2ヵ月体調を万全に整えて元気にまるちゃん産めるようにするだけなんじゃない？モノなんてお金さえ出せばすぐに揃えられるけど、はまちの体調だけはそういうわけにいかないんだから。

と言われて、若干パニックぎみだった思考がようやく落ち着きました

はぁ、つくづくめんどくさい嫁です。完璧主義もほどほどにしないと。

というわけで、本当にお騒がせしました！

たくさんアドバイスもらえて、すごく嬉しかったです。ありがとう！

これからはほどほどに、楽しみながら準備していこうと思います