ちょっとー！ありえない寒さなんですけどーっ！
ここ最近なんとなく疲れぎみだったはまち。たまに食後に胃がギリギリ痛くなることもあるの。まるちゃんは良く寝るし、私も睡眠だけはしっかり取れてるのになんでだろ？
加えてここ最近たまに股に違和感を感じると言うか・・・なんか「挟まってる」ような異物感を感じてて。たまに排卵痛のような、生理痛のような鈍い痛みが下腹部に走るのも気になってました。そこでたまたま出産育児の本を読んでたら産後骨盤底筋が緩んで「子宮脱 」なんてことになる人もいるって知ってめちゃくちゃ焦った私！そういえばタレントのRIKACOも産後子宮が出てきてビックリしたってテレビで言ってたの思い出した・・・！
やだー！！やだやだ臓器出てきたらどうするーーっ！
慌ててトイレでそぉぉっとオシモを触ってみたら・・・
たたた確かになんかぷっくりしたものに触れる・・・っ
恐怖におののき、本日朝イチで病院に行ってきました。
結果的にはだいじょぶだったんだけど（お騒がせしました・・・）、それよりも私の大好きな女医さんに出産以来の再会を果たせたことが嬉しかった～！
今日は産科の妊婦検診担当だった先生。私は婦人科だったはずなんだけど、カルテでわかったのかな？産科のお部屋から私の番号が呼ばれました。するとお部屋に入ってビックリ！私の担当だった女医先生！
わぁ～！せんせい～！お久しぶりです～！
はまちさ～ん！元気？どう？赤ちゃんかわいい？楽しい？
もうかわいくてかわいくて。本当にありがとうございました。
お産頑張ったよね～旦那さんも育児がんばってくれてる？
娘は良く寝て手がかからないから主人も育児楽しんでますｗ
じゃーふたりめも頑張らなくちゃ。次産んでみる気になった？
産むのは恐怖だけど欲しいですね～次は無痛がいいなぁ
まぁ私もふたり普通に産んだけど次があったら無痛だなー
なんて診察をよそに世間話で盛り上がりました。
退院する時に挨拶できなかったからずっと気になってたの。
直接お礼を伝えられてホントよかった！
で肝心の診察だけど、私が気になってた「異物感」は子宮じゃなかった。よかったー。産後って膣壁も伸びたりたるんだりするらしく、私の場合は膣と膀胱の間のたるみが異物感として感じられるんだそう。子宮の中身も大きさも元通り、卵巣も全く問題ないとのことでした
産後1ヵ月半頃に出血 があった件については、排卵があったかどうかは別として恐らく生理だったと思われる、とのことでした。ただそれは「不正出血」ではなかったってだけで、その後定期的に生理が来てるわけでもないし、規則的に排卵してるわけでもなさそうだから、生理再開ってわけではなさそうです。ここ最近の下腹部痛は、産後2～3ヵ月はいろんな疲れやストレスのしわよせが出てくるものだし、睡眠不足や疲れによるものじゃないかってことでした。確かに頭痛や肩こり、胃痛は疲れからきてるんだろな。
とりあえずなんでもなくてよかった～
先生に会えてよかった～
でも・・・「ふたりめ頑張ってね、待ってるから」って言われて「はい！」って威勢よく答えたけど、この病院無痛分娩やってないじゃんか・・・どうすんのあたし・・・
相方もまるちゃんもすでに寝てて私もすっごくすっごく眠いんだけど楽天スーパーセールが楽しくて寝られないはまちです
そうそうこないだね、手芸が得意な前職の同僚から、こ～んな可愛いニットの掛け布団をプレゼントしてもらっちゃった～
表は手編みモチーフ、裏はフリース素材で、中綿もちゃんと入ってんの！すごいな～こんなの私もできるようになりたいなぁ～！すっごくすっごくうれしくて、最近ではベビーカーの時も無理矢理これにくるんでお出掛けしてます。
▼先日はまち実家にて。シーツの柄がやたらレトロ！笑
そうそう、我が家のまるちゃんは誰が見ても相方にそっくりの目をしています。相方はそれを言われる度に悶絶して喜ぶんだけど、私も相方の目がすごく好きだからまんざらでもないですｗ でも「口元はママに似てるわね～」なんて言われると私も悶絶しちゃう！
▼相方の赤ちゃん時代の写真。似てるのは目だけじゃない・・・！？
幸いにしてまるちゃん良く寝るし手がかからないので、空いた時間を活用して私もなんか手作りアイテム作ってみようかなぁ。でもミシンないし、編み物できないし・・・困った・・・
今日はまるちゃんと一緒にはまちの会社にご挨拶～！
電車移動は乗り換えが何度もあってドキドキ、昨夜はWEBで導線チェックしながら何度もシミュレーション・・・こうして調べてみるとJRでも意外とエレベーターのない駅の多いこと！長時間外出につきベビーカーは必須だけど、いざという時にまるちゃんと荷物を抱えてベビーカーを持ち上げる自信がない・・・だから今日は遠回りだけど東急線（バリアフリーに積極的）からの都営バス（これもバリアフリー）。一度乗ってしまえばまるちゃんはずっとスコスコ寝ちゃうので、ヒヤヒヤしながらも無事会社に到着できました
会社では、懐かしのヤンキー上司や、かつてのかわいい部下たち、人事や総務のスタッフにご挨拶。まるちゃんもニコニコ元気に愛想を振りまいてました。おむつと授乳のために会議室も貸してもらえてめっちゃ助かった！会社近辺に授乳室のある施設がないからどっかの多目的トイレに駆け込むしかないと思ってた～！
でもやっぱりオフィスはオフィス。誰もが子供好きなわけでもないし、誰もが歓迎モードなわけでもない。そもそも大人が仕事する場所だからね。ひととおり挨拶したところでまるちゃんがぐずり始めたのでスタコラ退散！
その後は神宮外苑の銀杏並木をぶらり散歩
天気もよくて大賑わい！銀杏もまさに見頃で超キレイ～！
すると先ほど入れ違いで会えなかった同僚（男）から連絡が入りカフェでお茶。他にも3人の同僚（男）が合流してくれて、思いがけず4人のメンズに囲まれてゴキゲンなまるちゃん
私も私で、彼らが相変わらず同じようなことで悩んで怒ってグチってるのを聞いて「なんか楽しそうだな～！」って思ったり。まるちゃんとマンツーで過ごす時間も最高に楽しいけど、仕事に費やす時間って言うのもまた別の面白さがあるよね。・・・なぁんて、あんなにストレス感じてた仕事も少し離れてみるとよく見えるってやつだｗ
その後帰りの電車もまるちゃんはぐっすり！なんて手のかからない子！ちょっくら欲を出して表参道ヒルズにでも寄りたい衝動に駆られたけどそこはグッと我慢。まるちゃんが空気読んでくれてる間に帰らないと！
そんなこんなで夕方無事帰宅。
今日は大冒険でグッタリするの覚悟してたけど思ったより大丈夫だった！私が慣れたのか？まるちゃんが気を遣ってくれてるのか？初めての外出はあんな状態 だったのに、こんな風に楽しめるようになるとはな～！
楽しみだった3連休、あっという間に終わっちゃったよ～！
去年の11月は、転院したクリニックでようやく初めての採卵にこぎつけ、祝日だった23日はまるちゃんが胚盤胞になったことを確認できた日
あの時、唯一残ってくれたちいさな胚盤胞が10ヵ月という歳月をかけてぐんぐん成長し、今では私の腕の中ですやすや寝息をたてています。なんとも不思議な感覚。奇跡とはまさにこのこと。
そんなまるちゃんとの生活もそろそろ2ヵ月半！
少し慣れてきたところで前回の出産準備レビュー
の続編です
※あくまでも私の意見です
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【ベビー服】
これはホント出産後に買ってみないと気付かないことだらけ。例えばコンビミニのラップクラッチ 、前がスナップボタンじゃなくてマジックテープだからラクだと思ってたけど、おむつ替えのたびに服から脚を抜かないといけなくてホントめんどくさい！おしりを持ち上げるのに手首＆指が痛いので今は全く使ってません。同じコンビだったらラップコンパクト のほうがよかったと思うし、今となってはコンビでなくてもかわいくて便利なものたくさんあったなーと。今のところベビー服は①かぶりタイプではないもの（首すわり前は着せるの大変！）、②両脚～股にかけて全開できるもの（結局スナップボタンに落ち着きました）が基準です。
【ハイローラック】
実家から自宅に戻ってすぐにレンタル手配（6ヶ月間）した電動ハイローラック。これに乗せると魔法のように寝るなんてことはないけど、ちょっと手が離せない時におしゃぶり＋ゆらゆら＋音楽でしばらくは静か（おしゃぶり突っ込んでるんだからあたりまえか！）。それよりも我が家はベッドも低め、ソファーもロータイプなので、産後腰が痛くなった私としては、日中おむつを変えたり寝かせたりするのにこの高さは本当にありがたいです。ひとりで沐浴しないといけなかった時も、お風呂のそばまでガラガラ持って行けたので結果的に助かりました。ただ大きさ的にかなりかさばるので、狭い我が家にとっては買わないでよかったと思うアイテムのひとつです。
【ベビーカー】
アップリカのドリブル4。ここ最近お出かけしたショッピングモールやアウトレットのレンタルバギーはこのドリブル4と仕様が全く同じだったｗタイヤが大きいから安定感もあるしカーブの小回りもGOOD、ハンドルがセパレートタイプでないのと位置が高めなのが気に入ってます。安く買えたから後悔はないけど、でも外出先でエアバギーにマキシコシをドッキングしてるママをみると「いいな～カッコイイな～」と思っちゃう！マキシコシがあればちょっと外食する時や両実家に帰った時にそのまま使えて便利そうだし。当時は人とかぶるからエアバギーだけは避けたいと思ってたあたしってば今さら！笑
【ケア用品一式】
コンビのイベントでもらった消臭ペール は、約2ヵ月でカートリッジ4つ消費（コストコで安く買ってもひとつ約800円）。それを考えるとコストパフォーマンスどうなの・・・？それにフタをあけるツマミが掴みにくくて、最近指が痛い私にはちょっとツライのよ・・・。今すごく気になってるのは友達の家にあったコレ！カートリッジ不要だし、おむつ入れてくるっと回すだけで超簡単！感動！まぁでもお金を払ってまでゴミ箱を買う必要性はあるのだろうか・・・離乳食が進む頃にはニオイ対策必要になるのかな・・・？
- リトルプリンセス くるっとポン/リトルプリンセス
- Amazon.co.jp
【その他ママ関連】
こないだ下着の整理をしてて、そういえば妊娠中に買ったこれ
、一度しか使わなかったことに気付いた・・・。パンツならパンツ、ガードルならガードルの長さじゃないと、この中途半端なボクサータイプは裾がくるくる上がってきてイヤでした（たぶん私の脚が太いだけ）。夏で暑かったのもあるけど出番はほとんどなく、検診時は普通にパンツをズラせばOKでした。
それから授乳ケープ！怒涛のお宮参り の数日前に慌ててamazonで買ったけど（実際に使ったけど）、もう少し考える余裕があれば買わなくてよかったアイテムのひとつです。まずお出掛けの時はだいたい授乳室があるのでケープの出番がないこと、念のため持っておくにしても買う必要までなかったってこと。授乳ケープってそこそこ値段するわりに恐ろしくシンプルな仕様で腹が立つ！（笑）わざわざ買わなくても出産祝いでひざかけやブランケット、おくるみをたくさん頂いたので、季節に合わせて（夏ならタオル地、冬ならフリース）首ひもを一本縫いつければ完成！そのほうがいろんな柄で楽しめるしブランケットとしても活用できるなーと思います。
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ほかにもまだまだありそうだけど・・・思いついたら追加しますｗ
でも結果的に思うのは、どれだけクチコミや友達の意見を参考にしても「結局は自分で試してみないとわからない」ってこと！あ～これ失敗したなぁ～とか、あ！これ便利！なんてのも自分で使ったからこそわかるわけで、無駄になっちゃうものがあってもしょーがない。準備しながら焦ってた時にブロ友みいちゃんがそう言ってくれたんだけど、ホントその通りだなーって思う！
でもホントいろいろお金がかかるな～
「これ欲しいなー」って決めるとネットで検索しまくってクチコミチェック、最安値を調べてから購入するようにしてます。
12月に入ったらまたスポンサー宅両家に遊びに行く予定です。
まるちゃんのクリスマスプレゼントおねだりしよう！
最近寒くて乾燥してるため鼻の穴の周りがガサガサのはまちです
さてここ最近のまるちゃん、目にもとまらぬ速さで成長しとります。
デジカメ写真整理してたらほんの2週間前にぶっかぶかだったお洋服が今はイイカンジだったり、成長過程を見過ごしてやいないかと軽く焦りますｗ
【最近の親子体調メモ】
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授乳頻度はなるべく3時間ごと。私のおっぱいも3時間ごとに痛くなる
夜はお互い起きれず4～5時間になることも。おっぱいカチコチ・・・！
うんちが水っぽい～クリーム状の時に何度か背中モレ・・・
おむつはちょうど新生児サイズがきれたので、Sサイズにアップ
海外のベビー服Carter'sのNBサイズはほぼ全てサイズアウト
国内のベビー服はサイズ50の肌着に60の服を重ねることが多い
日中寝る時間が少し減ったかも（それでもよく寝る）
夕方の黄昏泣きが毎日ではなくなったかも（それでもよくある）
朝起きたてはめっちゃゴキゲン！あやすと声をあげて大笑い♪
朝のゴキゲンタイマーは約1時間→ぐずってから寝る
握った手をじーっと見つめたり、拳や指をべちゃべちゃなめる
うつぶせは顔を上げようと頑張るけどまだダメっぽくてすぐ泣く
ここ数日お腹や上腕がカサカサぶつぶつ・・・乾燥？私の食事？
まるこの髪、枕にこすりつけて後頭部がハゲてきたー
はまちの髪、産前と同じレベルまで抜け毛増えてきたー
はまち両手首＆全部の指が腱鞘炎、朝起きると指が動かない！
腰痛に加えて膝痛も。カイロ、整体に週イチペースで通院中
昨日なんだかノビオリらしきものが・・・やっぱりあれ
は生理？？？
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最近急激に寒いよね。12月まで我慢できずこたつ設置しちゃった！
それに空気もすごく乾燥してて、昨日なんて湿度表示が28%でビックリ！乾燥した肌に、切っても切っても伸びるまるちゃんのツメはもはや凶器と化して私の首まわりも、まるちゃんのほっぺもキズだらけｗ
▼はむはむ、とりあえずなんでもなめてみよう
念願の育児生活は毎日大変なことよりも楽しいことのほうがずっと多い。
ちいさな手をぎゅ～ぅとにぎりしめながら必死におっぱいを飲む姿とか、真っ赤な顔で涙を浮かべて泣く姿とか、私と目が合ってありえない可愛さで笑顔をみせてくれる瞬間とか・・・これまでに経験したことのない種類の幸福感を毎日かみしめています。
神さまありがとう！
まるちゃん私たちを選んでくれてホントにありがとう！
この1週間、天気のいい日はほぼ毎日まるちゃんとお散歩＆お出掛け。基本的には近場のお散歩が多いけど、電車での移動も少しずつ距離を延ばしてだいぶ慣れてきました
水曜日は実母のお誕生日を祝うためにナイショで実家に突撃！
まるちゃんを連れて初めて1時間の電車移動はちょっとドキドキだったけど案の定ずーっと寝てたｗでも、普段慣れた道のりもベビーカーで初めて通ると導線が全く違うよね！エレベーターを探してホームや駅構内を大横断なんてことも・・・。ちょっとした大冒険で疲れたけど、まるちゃんのお手紙と花束をもらったお母さんの喜ぶ顔を見たら疲れも吹っ飛びました
木曜日はC子 の家に。
C子の娘ちゃんは11ヵ月。私の妊娠中もいろいろと気にかけてくれて何度も遊びに行ったけど、ほんっと娘ちゃんの成長には毎回驚かされる！しかもC子の妹も今年の7月に出産、4ヵ月の男の子を連れてきてくれてました。同じ部屋で3人の赤ちゃんが集まると超にぎやか！久しぶりの女子会（？）で、たくさん話して笑って、だいぶスッキリ気分転換になりました
今週は他にも相方のお友達が我が家にお祝いにきてくれたりと、なんだかんだ言って最近のまるちゃんはいろんな人に抱っこされて嬉しそう
そうそう、最近のまるちゃんはグーにした両手を突き出したりべちゃべちゃなめたりすることが多くて、C子に聞いたら「ハンドリガードのはじまりだよ」とのこと。なーぬー！ぎゅぅ～と握った小さな手がシナモンロールみたいでかわいいな～なんて呑気に見てた（笑）
つーかこの「ハンドリガード」って、かつて受験英語で覚えた『Regard A as B』って初めて知った。『まるちゃん regards これ→（
） as 手』！
▼ん？これなんでしゅかね？
まるちゃん本日で生後2ヵ月
あっという間な気もするけど、この2ヵ月でいろんなことが変わった！
まるちゃんの寝顔をみてるときは、本当にこんな子が私のお腹から出てきたんだろか～なんて現実感が湧かないこともあるけど、逆にジタバタ暴れてギャン泣きしてる姿を見ると育児の現実感たっぷりの毎日です
そんなまるちゃんへの生後2ヵ月のプレゼントは予防接種～ｗ
注射の1時間前から授乳NGってことで、朝から段取りにソワソワ・・・あまりにも落ち着かないので早めに病院に行っちゃいました。いや～少子化ってホントかね・・・待合室にあふれる子供！赤ちゃん！お母さん！汗だくになって働く受付や看護師さん、保育士さんたちがみんなめっちゃバリキャリウーマンに見えて、泣き叫ぶ子供たちをあやしてバッサバッサと仕事をさばいてく姿に感動すら覚えましたｗ
まるちゃんは、周囲に響き渡る叫び声なんて知らんぷり、待合室でもマイペースで寝てました。体温測ったり、裸にして身長体重測ってもぐっすり。いよいよ注射の順番になって聴診器を当てられてもぐぅぐぅ。先生が口にヘラを突っ込んでようやく目を開け、ついにいよいよ注射！右にブスッ！でギャァ！左にブスッ！でウギャァァ！・・・・からの夢の中。一体どんだけ寝るんだよ～
意外とあっけなく終わった予防接種。
1ヵ月後にロタ②＋ヒブ②＋肺炎球菌②＋四種混合①の予約して終了。
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【本日のお会計】
ロタリックス 14000円（自己負担）
ヒブワクチン 5000円（助成を差し引いた自己負担分）
肺炎球菌 6500円（助成を差し引いた自己負担分）
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その後家に帰ってからもニコニコだったまるちゃん。
でもだんだん機嫌が悪くなってきて、日が沈んだ頃からぐずりはじめて泣き続けるように。おとなしくしてたと思ったら突然今日の恐怖体験を思い出したように涙をボロボロ流して「ほわぁぁん！ふぇぇぇい！うぇぇぇぇい！ひぇぇぇぇい！」と私や相方の服をぎゅうぎゅう握りしめて泣く姿にむしろ萌え
今日は頑張ったね～！
これからの1ヵ月も元気にすくすく育ってね！
▼生後2ヵ月、体重5432g、身長56cm
昨日は臨月以来 のおっぱいマッサージに行ってきました。
前回のところは電車＋徒歩なのでもう少し通いやすいところを探してみたらなんと家から徒歩5分圏内にあった！数週間前に予約を入れて、ようやく待ちに待ったマッサージ当日。
産前からしっかりいろんなこと指摘されてたハズなのに（その後病院でも指導受けたハズ）実際の私の生活の最悪加減を再認識しました
まず授乳間隔。
こないだ7時間も空けて痛い目にあったとこなのにその後も連日睡魔に負けて6時間は空いちゃってます。おっぱいホルモンは夜こそ活性化するので最悪でも3時間ごとに授乳（もしくは搾乳）を勧められました。
次に食生活。
規則正しく、白身魚を中心とした和食って言われてたにも関わらず、それだと相方が文句言うし（言い訳）、忙しくてお昼はテキトーにリンゴ1個とか総菜パンとかポテトチップとかで済ませることもあったし（ひー！）、食事より間食のほうが楽しくてケーキやクッキー、アイスやチョコレートも遠慮なく摂取（どひゃー！）。おっぱい詰まらないし大丈夫っぽい～なんて調子に乗ってたけど、言われてみれば最近急にまるちゃんの体がカサカサ＆ポツポツしてきたような・・・。私に影響でなくてもまるちゃんに影響出てるんだ！ぎゃーごめん（涙）！
そして飲ませ方について。
入院中にも言われたんだけど、まるちゃんはちょっと口が小さいみたいでなかなか「ガバッ」とくわえてくれません。それでも頑張って練習させなくちゃいけなかったんだけど、なんとなく元気に飲んでくれてるし体重も増えてるからってサボってました。改めて見てもらったら思いっきり浅飲みで、このままだとおっぱい出なくなっちゃうよーとのこと。今はまだ私の分泌が良くて頑張らなくてもアムアムするだけで飲めるけど、今後分泌が落ち着いてきたら今のままだと飲めないよって。産後約2ヵ月にして抱き方＆授乳枕の使い方＆くわえさせかたの再指導です（泣）それからついでに乳輪が硬くなるので手動搾乳器はNG、そして飲み方が上手にならないからおしゃぶりもNG。
ぜーんぶわかっちゃいたけど、改めて指摘されると凹むわー。
でも全部本当に完璧に頑張ったらあたしノイローゼになりそう・・・
搾乳器は毎日使ってるわけじゃないし、手指が腱鞘炎だからとりあえず保留にしよう。おしゃぶりも、それがないと絶叫が続いて狂いそうなので指しゃぶりを始めてくれるまではギャン泣きの時に限って頼ることにしよう。まずは私の食生活から改善だよなー。つーか授乳に関係なくお昼にお菓子のドカ食いなんて言語道断だよね・・大反省。！
今回の桶谷式は私のおっぱいよりも背筋を正してくれました。
そんなこと言われないと気付かないのかよって声が聞こえそう！
両手首＆全部の指が相変わらず腱鞘炎のはまちです
黒いサポーターを両手につけてる姿はまるでスチュワーデス物語の片平なぎさ。（←古っ！わかる人は同世代だねっ♪）
これまで相方の帰りが遅い時は私が頑張って沐浴してたけど、さすがにまるちゃんも重くなったしそろそろ腱鞘炎に加えてギックリ腰までやっちゃいそうなので、最近は相方の帰りが遅くても待つように。
そして昨日のまるちゃんのお風呂はついに夜の10時台！そのあとおっぱいあげて寝たのは11時！さすがに遅すぎだよな・・・と反省しつつ、この時間にお風呂⇒おっぱい⇒睡眠の流れだと睡眠時間が長くなるという利点も。
でもそんな風に調子に乗ってたらついに天罰が！
明方、両方のおっぱいに差し込む痛みで目が覚めました。恐る恐る触ってみたらガチガチのパンパン、しかもジンジン熱くてギリギリ痛い！時計をみると前回の授乳から7時間半・・・まるちゃんはいびきをかいて寝ています。
やべーさすがに飲んでもらわないと・・・と起きあがったら、あまりの痛さにうめき声。ガチガチで重くなったおっぱいが重力で引っ張られてそれがほーんとに痛い！これが噂の乳腺炎・・・！？と一瞬恐怖が頭をよぎりました。
でも、タオルで冷やしながら痛みに耐えてゆーっくり搾乳したら（なんにもしなくてもピューって吹き出してきた・・・）少し落ち着いてきたので、まるちゃんに両方飲んでもらってだいぶラクになりました。いやホントびびった～めっちゃ痛かった～。あれで乳腺が詰まっちゃってたら搾乳すらできなくてホントヤバかった！今日からちゃんとまるちゃんの生活リズムを優先に考えてあげようと思います。
かつて出産前はティクビをつねってなんとなくジワっと一滴くらいしか出てこなかった母乳。「ごくごく飲む」とか「ポタポタ出てくる」とか「○cc搾乳する」とかってのがどういうものなのか全く想像できなかったけど、まるちゃんと二人三脚でここまで出るようになったおっぱい。調子に乗らずにちゃんと頑張っていこうと思います。