先週よりも今週、そして昨日よりも今日、
といった具合に毎日つわりのピークを更新中です
気持ち悪くてだるくて眠くて、ほぼ寝たきり状態の私は、
帰宅早々相方に「たすけて・・・
」とすがりつくのが日課ですｗ
で、最近の体調メモです。
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胸やけ、吐き気
最近はついに実際に吐くことも。普段吐いたりしないからさぁ、吐いてる自分の姿にものすっごく凹むんだよ。あぁぁ・・・あたしめっちゃ具合悪い人かも・・・ってマイナスの自己暗示にかかっちゃう。
トイレが近い
毎晩夜中に必ずトイレで目が覚める！すると気持ち悪いことに気づいてしまってそこから寝れなくなる・・・イライライライラ
腰痛
寝すぎのせいか、上半身と下半身のジョイント部分（腰？背中？）が張りまくってて、何しても痛い！ツボシールって張ってもいいのかなぁ。
胸が張る、ティクビ肥大
ティクビがかゆい！なんか乾燥してきたのかも。
やっぱり便秘
漢方薬もらったけど、なるべく自然にと言われたので、毎朝豆乳＋バナナ＋キウイ＋ヨーグルトを続けてます。
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毎日いつ吐き気が襲ってくるかわからないから食べるものをどうしても選びがちです。リアルで汚い話なんだけど、パンやパスタ、粉ものは食べた後に胃の中で膨らむから、吐く時めっちゃツライのよ
あと味の濃いものも、吐いた時に余計に気持ち悪くなる（ラーメンと牛丼で体験済み）。そうなると、なるべく米類、しかもおかゆっぽいものに逃げてしまう。こんなんで栄養採れてるんだろうか・・・・
さてさて今日はバレンタインデーですね～
どのみち家にこもりっぱなしだし、お菓子でも作ってあげられたらいいんだけど・・・今の私にできるかなー！？