12月23日に２回目のケブザラを自己注射しました。
ケブザラを開始して、足首の痛みが酷くて歩けないときと、右肩が痛くて上がらない時がありましたが、ひどい痛みもなくなりました。
もちろん痛みがゼロではないですが、普通に生活していると忘れてしまうぐらいの痛みなので、薬の効果が出ているようです。
手首、肩、足首は鈍い痛みがありますが、痛み止めの薬は無くても大丈夫です。
まだケブザラに変えて一か月なのでなんともいえませんが、今のところは薬があっているのかな？っていう感じです。
シンポニーを初めてから抜け毛が多くなっていたのですが、ケブザラに変えてから、抜け毛の量が減ってきたような気がします。
サプリももちろん続けていますし、腸も良くなってきてるので、いろいろな効果が出てきているのかなって思っています。
サプリで最近始めたのは、マグネシウムの液体、ケイ素、アサイゲルマニウム、キャッツクロ―、UC-Ⅱです。
痛みがないと動く気持ちになるので、去年は何もできなかった大掃除をしました。
一か月前までは床に座ると立つことが困難だったのですが、今は痛いけど床から立てるようになったので、床掃除もできました。
今まで腕が痛くて動かせなかったけど、窓ふきもできました。
痛みがないと、できることが増えて嬉しいですね。
まずは炎症を抑えて、栄養取って、体を元気にして、減薬です！
あせらず、ゆっくり、コツコツですね。
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けざ