2014 新春矢作川マラソン大会(参加人数:81)
21.098 km 1時間22分22秒 完走しました 15.4 km/h (03'54 /km)
2.002 km 走りました up
1.50 km 走りました down
あけましておめでとうございます☆
今年もみなさん、よろしくお願いします！！
今年の目標は、サブ３をもう１回達成です！！
あとは、たまにでもいいので、筋トレ＆ストレッチ！！
故障せず、走り続けられたらと思います。
矢作川ハーフマラソンに参加。
キロ４で走り、後半へばっても粘りの走りで２５分カット、
自己ベスト狙い。
寒かったけど、ランシャツ、ランパンで気合を入れて３列目から
スタートの号砲！！
◆１ｋ ３：４０
気持ちが高揚してます。
でも、スピード練習の成果もあり、そこまで苦しくない。
◆２ｋ ３：５０
落ち着いて走り、少しペースダウン。
貯金作りにはちょうどいいかな。
◆５ｋ １９：２０
なかなかいい感じの走り。
ちょっと余裕がない感じもあるので、あとはキロ４で粘りきる作戦。
８ｋくらいで、岡崎高校のドンケツを発見し、あっさりパス。
やったね☆
まだ、高校生には勝てる！！
と、思ったら甘かった。
なに！？
ずっとついてくるし！！
抜きつ抜かれつのデッドヒート！！
抜いては私の前にきて、進路妨害。（笑）
まあ、これも戦略でしょう。
◆１０ｋ １９：５２ （３９：１２）
完全に高校生相手に闘志を燃やしてます。
１０ｋレースより、ちょい遅いくらいの走りで、
こんなのはありえない。。。。
５ｋまででかなりとばしてるし。。。
でも、意地でも負けるわけにはいかんのじゃっ！！
◆１５ｋ １９：５６
キロ４死守。
たぶん、高校生を意識してなければ、このペースでは走れてなかった。
意地のみ。（笑）
行けるところまで行くしかない！！
◆ラスト ２３：１４
高校生とちょっとだけ会話。
めっちゃ、燃えるんだけど！！！！！
といってしまったー。（笑）
高校生は、「がんばりましょう！」ってさわやかに言ってました。
最後まで抜きつ抜かれつ。
最後はスパートをするも、若い力にはかなわず１，２秒負けてしまいました。
「ありがとうございました」とお礼を言ってさようなら♪
高校生のおかげで私も、自分の力以上にがんばれました！！
結果は１：２２：２２で４分以上自己ベストを更新☆
やっぱり、精神的なものがマラソンは大きいですね。
若干、距離が短いとは思いますが、それを勘案しても
かなり記録が伸びて大満足です！！
走る仲間に感謝です。
しかし、「自己ベスト」という響きそのものがかなり久しぶりで
新鮮に感じました！！
途中、はじめさん、筋肉娘さん、オータスポーツさんに
応援していただいてありがとうございました。
力になりました。
ゴール地点５００ｍ手前まで行き、あけちゃん、ゴローさん
まきねぇさん、はじめさん応援しました。
みんな最後まで、頑張りぬきました、スバラシイ！！
ケロちゃん、いわさんは自己ベスト、おめでとうございます♪
新年早々から順調すぎる滑り出し、みなさんの走りに期待です☆
今年もみなさん、よろしくお願いします！！
今年の目標は、サブ３をもう１回達成です！！
あとは、たまにでもいいので、筋トレ＆ストレッチ！！
故障せず、走り続けられたらと思います。
矢作川ハーフマラソンに参加。
キロ４で走り、後半へばっても粘りの走りで２５分カット、
自己ベスト狙い。
寒かったけど、ランシャツ、ランパンで気合を入れて３列目から
スタートの号砲！！
◆１ｋ ３：４０
気持ちが高揚してます。
でも、スピード練習の成果もあり、そこまで苦しくない。
◆２ｋ ３：５０
落ち着いて走り、少しペースダウン。
貯金作りにはちょうどいいかな。
◆５ｋ １９：２０
なかなかいい感じの走り。
ちょっと余裕がない感じもあるので、あとはキロ４で粘りきる作戦。
８ｋくらいで、岡崎高校のドンケツを発見し、あっさりパス。
やったね☆
まだ、高校生には勝てる！！
と、思ったら甘かった。
なに！？
ずっとついてくるし！！
抜きつ抜かれつのデッドヒート！！
抜いては私の前にきて、進路妨害。（笑）
まあ、これも戦略でしょう。
◆１０ｋ １９：５２ （３９：１２）
完全に高校生相手に闘志を燃やしてます。
１０ｋレースより、ちょい遅いくらいの走りで、
こんなのはありえない。。。。
５ｋまででかなりとばしてるし。。。
でも、意地でも負けるわけにはいかんのじゃっ！！
◆１５ｋ １９：５６
キロ４死守。
たぶん、高校生を意識してなければ、このペースでは走れてなかった。
意地のみ。（笑）
行けるところまで行くしかない！！
◆ラスト ２３：１４
高校生とちょっとだけ会話。
めっちゃ、燃えるんだけど！！！！！
といってしまったー。（笑）
高校生は、「がんばりましょう！」ってさわやかに言ってました。
最後まで抜きつ抜かれつ。
最後はスパートをするも、若い力にはかなわず１，２秒負けてしまいました。
「ありがとうございました」とお礼を言ってさようなら♪
高校生のおかげで私も、自分の力以上にがんばれました！！
結果は１：２２：２２で４分以上自己ベストを更新☆
やっぱり、精神的なものがマラソンは大きいですね。
若干、距離が短いとは思いますが、それを勘案しても
かなり記録が伸びて大満足です！！
走る仲間に感謝です。
しかし、「自己ベスト」という響きそのものがかなり久しぶりで
新鮮に感じました！！
途中、はじめさん、筋肉娘さん、オータスポーツさんに
応援していただいてありがとうございました。
力になりました。
ゴール地点５００ｍ手前まで行き、あけちゃん、ゴローさん
まきねぇさん、はじめさん応援しました。
みんな最後まで、頑張りぬきました、スバラシイ！！
ケロちゃん、いわさんは自己ベスト、おめでとうございます♪
新年早々から順調すぎる滑り出し、みなさんの走りに期待です☆
