◆Run 42.2 4:09:27 5:55/km
新城トラック100周ランに参加!
でも、雨なので園内の外周1kを走ることに。
途中ものすごい雨で、走路が川になりました。( ´,_ゝ`) プッ
まぁ、そんなこんなでしたが見事42.2k走れました!
32kまでキロ6よりやや遅いペース。
32k~37kはキロ5で、
それ以降はキロ4半までビルドアップ!
後半、気持ちよく走れました♪
最近10kちょいで走るのをやめていたから走れるか不安でしたが
前半かなり抑えたこともあって、思ったより走れました☆
全然どうでもいいことかもしれませんが、
むーぴーとーさんとmamo3は雨でぬれないよう、かばんを入れる袋を持参。
ちゃんと先のこと見通しをもっているなーと感心。
さらに、今までレースでもらっている袋を再利用しているのだから
本当にすごい!と思いました。
記録をきちんと出せる人は、こういった細かいことにもしっかり
目を配っているんだなーと思いました。
新城東高校の生徒は、おいおい・・・って感じで見ていたけれど、
みなさんのおかげで楽しく42.2k走れました。
ありがとうございました~☆
高校生もどろんこになりながら野球すればよかったのにね。(o´・∀・`o)アヒャ♪
しかし、みんなおかすぃ~人ばっかり。
まともなのは私だけでした。( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \
新城トラック100周ランに参加!
でも、雨なので園内の外周1kを走ることに。
途中ものすごい雨で、走路が川になりました。( ´,_ゝ`) プッ
まぁ、そんなこんなでしたが見事42.2k走れました!
32kまでキロ6よりやや遅いペース。
32k~37kはキロ5で、
それ以降はキロ4半までビルドアップ!
後半、気持ちよく走れました♪
最近10kちょいで走るのをやめていたから走れるか不安でしたが
前半かなり抑えたこともあって、思ったより走れました☆
全然どうでもいいことかもしれませんが、
むーぴーとーさんとmamo3は雨でぬれないよう、かばんを入れる袋を持参。
ちゃんと先のこと見通しをもっているなーと感心。
さらに、今までレースでもらっている袋を再利用しているのだから
本当にすごい!と思いました。
記録をきちんと出せる人は、こういった細かいことにもしっかり
目を配っているんだなーと思いました。
新城東高校の生徒は、おいおい・・・って感じで見ていたけれど、
みなさんのおかげで楽しく42.2k走れました。
ありがとうございました~☆
高校生もどろんこになりながら野球すればよかったのにね。(o´・∀・`o)アヒャ♪
しかし、みんなおかすぃ~人ばっかり。
まともなのは私だけでした。( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \