３１３．８ｋ

◆Ｒｕｎ　１５．５　１：３５：３８　６：１０／ｋｍ　８５２Ｃａｌ

有給！おいおい仕事しろよ！だけど、当分とることができないので
仕事をした方がと分かっていながらも現実逃避。

と、さておき、Ｋ田町のしだれ桜見に行ってきました。
明日から、しだれ桜祭りだそうです。
見に行ったら、一分咲き！くらいでほとんど咲いていませんでした。
なーんだ。。。

３月は東京マラソン後だったので、あまり走れませんでした。
そして、豊橋ハーフ前に休息日入れたりしたのでの距離は伸びず。
でも、３１３．８ｋ走ったのでいいかな～と。

４月は仕事はほどほどに、ランで気分転換しまーす。

☆追加記事

◆Ｓｗｉｍ　２．２

３００　　プルブイ左右呼吸
１７００　プルブイ左右呼吸
１００ｘ２　左右呼吸

左右で呼吸する練習。
プルブイがあればできるけど、ないと難しい。。。
ま、ぼちぼち。
数年したら泳げるようになるかな。

その後、職場へ行き１時間だけお仕事。
これで多少ゆとりが生まれた～。