再開！

宿直、出張。
そして、連日のトレーニングのため、３日間トレをお休みしました。
体は休まったものの体力的にはハードな一週間でした。
とはいえ、働いている人ならみんなそうですよね。
私なんてたぶん甘いほうです。

気を取り直してトレーニング再開。
今日のトレもスイムです。
１７５０ｍゆったり泳ぎました。
公営プールなので途中休憩が入りますが、５０分間足をつかずに１６００ｍ連続で
泳ぎきることができました。｡ﾟヽ(ﾟ´=Д=｀)ﾉﾟ｡ﾔｯﾀｰﾝ

あと、用事があって名古屋に行きました。
午前中は、朝ちょっと早い時間だったので地下鉄で目的地へ。
帰りは、ミッドランドスクエアが見えたので歩いて名古屋駅へ。
今日のウォーキングは時間で距離を割り出しています。

仕事でお疲れ気味だったけれど、トレーニングしました。
トレーニングは３日休んだけど、結局体は休まらずです。
少しずつ調子をあげていきたいです。

Ｓｗｉｍ　１７５０ｍ
Ｒｕｎ換算　７．０ｋｍ
Ｗａｌｋ　４．０ｋｍ
Ｔｏｔａｌ　１１．０ｋｍ
５月　６５．８