マイペース

今日のトレはスイミング。
足の疲れもあるので、疲れがダイレクトにこない水泳にしました。
ある公共プールで泳ぎましたが、専用利用で２コース占拠されていたので、
けっこう狭かったです。
速いスイマーは、私のマイペースぶりにイライラしたかも・・・。

それでも、約１時間半かかって１５００ｍ泳ぎました。
ターンしているうちに、距離も数え間違えたかもしれませんけどね。(*ノ∀＾)ノ゛))アヒャヒャ

ちょっとだけ腰が痛いです。
仕事で意外に力も使うので。
明日はオフ。
あさっては、宿直。
しあさっては、用事。
ということで、たぶん３日連続トレを休むと思いますが、ちょっと疲れもきてるし、
腰も休ませたいのでこんな感じでいいと思います。
可能ならウォーキングぐらいがいいかな～。
土曜日からｶﾞﾝﾊﾞﾙｼﾞｮｯヽ(ﾟДﾟ(ﾟДﾟ,,)ﾉｵｫｫｫ→☆☆

Ｓｗｉｍ　１５００ｍ
Ｒｕｎ換算　６．０ｋｍ
５月　５４．８