朝バナナの仲間？
さい＠朝バナナコミュニティ副管理人です
今日は、最近寄せられるよくある質問を記事にしてみました。
こちらは、皆さまおなじみ、「朝バナナダイエット」の「朝バナ子」ちゃんです
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続いては、最近話題の「夜トマトダイエット」より「夜トマ子ちゃん」
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さらにさらに、先日出版されたという「グラム式ダイエット」の「グラムちゃん」です。
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ん？どれも可愛いキャラクターが登場して、バックにモチーフとなるものが散らばっていて・・・
良く見るとキャラの雰囲気も似ている！
これは朝バナナダイエットの仲間ですか？朝バナナと一緒にやった方が良いのですか？
最近よくこんな質問をされます。
みなさんお気づきのとおり、このキャラクター達は、朝バナ子ちゃんの産みの親、
フルタハナコさんが手掛けた新たなキャラクターです
それぞれの特徴を頭につけていて、並ぶとホントにダイエットファミリーのようで可愛いですね
ただ内容に関しては、それぞれの理論に基づいて、全く異なる方法を提唱しています。
もちろんどれが正しく、どれが間違っているという訳ではありません。
世の中には数多くのダイエット法が存在しています。
痩せる方法は１つではありません。
是非、自分自身で行っているダイエット法について、やり方やポイントだけでなく、
その情報は信頼できるか、実績はどれだけあるのか、長く続けられる方法であるかなどを確認したうえで
ご自身に合ったダイエットに取り組めると良いですね
例えば筋トレなどでも、ただやみくもにトレーニングするよりも、
「この運動はどこの筋肉にきいていて・・・」と意識を集中させながらトレーニングした方が
効果が何倍もアップすると言われています。
ダイエットにおいても、その方法の何が痩せる要因なのか、意識しながら行った方が
効果アップだと思いますよ
ちなみに、朝バナナには「いちごちゃん
」や「パイン先パイ
」など、サブキャラもたくさんいるんですよ～。
「もっと朝バナナダイエット」以降に登場しています。
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