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暖かくなるとの予報の土曜日♪
少しは距離を伸ばして有酸素運動をせねば!!
で、三浦ぐるっとサイクリングに出発!!
半袖ジャージ、アームウォーマー&ウインドブレカーを着て6時に自宅を出発しました
途中、サクラの開花をチェックしながらね
ここは満開♪
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走水でお水を汲ましていただきながらのサクラ写真
ここら辺は開花が早いようで
ひっさしぶりに
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剱崎灯台でQK&パンモグモグたいむ
しかし、良いお天気じゃ(^^)
ミドリ色に癒されて♪
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春キャベツのミドリ色を見ると春だなぁ~と 独りおもふ
春キャベツ美味しいからね
これからしばらくは、春キャベツをざくざく刻んで、焼いてのポン酢でいただくオツマミになります
帰りがけに鎌倉の自転車屋さんに寄って、ニューマシーンの状況を見てきました
仮眠具スーン
???
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180329/18/hamabisukasu8080/8f/f3/j/o0960054014159573075.jpg?caw=800)
昼過ぎからジムでコアトレーニング&マシーンで筋トレ後、夜はこちらでタンパク質補給トレーニング!!
安定の美味しさでお酒も進くん
久しぶりに
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日曜日は朝からだらーっと過ごして……
天気が良いのでデニムを洗濯しました
左脚のマキップリが萌えぇ~なのです
ワカルカナ…