連休初日&2日は、散髪してジムに行く2日間でしたが、撮りためたドラマを朝から観れたのでヨシ!!
ジムに行く習慣がなかった昨年ならば、朝からプシュッぷしゆっとヤっていただろう…むっ
で、連休最終日は雨が降らないようなので、足慣らしをかねて、三浦方面にミニベロでサイクリングでした
ジャストセブンオクロック!
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久里浜に7時について、朝ラーをいただきました
寒くなるまで見送りなどといいつつ、今回もいただきました
ワンタン麺900円也
エナジー&塩分補給です
定番の佐島でQK
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170815/08/hamabisukasu8080/20/6f/j/o0960054014005315967.jpg?caw=800)
信頼と実績の鎌倉の自転車屋さんで、メンテナンスしていただいたミニベロ
クランクがメーカからリコールがあり、BB含めて交換
タイヤ&チューブをレース用な軽量化したら、漕ぎが軽くなりました
ホイールもオーバーホールして、クルックル♪
平地ノミデスガ…(^^;;
育ちマシタ♪
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植えたときは、ミニトマトとの苗でしたが、スクスク育ってパツパツなトメートに!
プシュッとともに、美味しくいただきましたよ
な、ミニミニ?な三連休最終日でした
(^^)/