皆さんは自分時間をどのくらいもってますか？
以前の私は
仕事は掛け持ち、家事、子育ての時間を
上手く組み立てて空いた隙間に時間をつくる
という感じでした
働き方を変えた今は
空いた隙間に自分時間を作るのではなく
自分の好きなタイミングで
時間が作れるように✨
先日、久しぶりにグルーデコレッスンへ
物作りをしている時の無になれる時間が
たまらなく好きなんです✨
家事や子育て、仕事で忙しくても
自分の時間をもつことは必要✨
そうするとこで
家事や仕事がサクサクできたり
子育てでイラッとすることが減ります
なにより
自分時間で楽しいことをしたり
美味しいものを食べたりすると
自然と笑顔になって
幸せやなぁと感じられますよ✨
来月は腸活のお話ですが
今後は時間の使い方などの
お話もしたいと考えてます💖
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