8/16にTipで測定してから1ケ月弱経過したので自宅の体組成計(RD-804L)にて計測。

 

 

前回Tipでの計測時9.6%だった体脂肪は11%を超えているが、これが通常。ドカ食いしたわけでもなく、自宅で計測した場合は、たいてい11から13%の間で推移している。