筋肉痛

昨日の
バレエがきました！

年だ！
昨日の夕方から痛いなぁって
思ってたけど…

今日の午後からの痛さ
半端ない！

マッサージするのも
めんどくさいって感じるほどの
痛さです

万歩計を使ってみたよ

なかなかの高機能です！

やっぱり百均のより
歩数は落ちちゃいました

頑張るよ(・∀・)

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女子力アップに向けて

今日は
半年ぶりに
バレエに行きました

しかもトゥシューズクラス(笑)
久々すぎて怖かったな！
トゥシューズはくのは
四年ぶりだたぁ(>_<)

でもやっぱりバレエは
楽しいな

大人のクラスに参加してるって
理由もあるけどね！

これからまた通いたいな

新しい万歩計かったよ！
これから歩くのも頑張ります(*´∀｀*)

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今日は
定時であがれました

人数も多いし
後輩とだったおかげで
お互いの仕事がやりやすくて
いい結果になりました

脚痩せ難しい

でも二週間でどのくらい
痩せられるか
楽しみってことで

ちなみに
ボディクリーム使ってたんだけど
すぐにサラサラになっちゃう！

のでマッサージはベビーオイルで
最後にボディクリーム
って方法をあみだした(*´∀｀*)

今日は
ふくらはぎ36cm
ふともも 49cm

でした(>_<)

なんか測り方も毎日違う気が…

まぁ頑張ってマッサージします

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