はまゲシュのブログへようこそ！
事務局の今井です。
2025年3月23日（日）に
第12回目の横浜ゲシュタルト勉強会
（通称「はまゲシュ」）を開催します。
今回のテーマは
スナックdeゲシュタルト（本質観取）です。
はまゲシュ１周年企画として横浜を飛び出し、
今井が時々ママをする東京の赤坂見附駅そばの
スナックで開催します。
テーマは現象学の「本質観取（かんしゅ）」
1月に現象学のテーマで開催した際に
この「本質観取」をおこなったのですが、
その時のワクワク、楽しさ、スッキリ感を
皆様にも味わってほしくて！
横浜を飛び出し今回、赤坂で開催します。
本質観取を行った際のレポです↓
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本質観取とは ある概念の本質、
つまりその場にいる誰もが
共通して納得できる意味を
抽出する思考法です。
例えば「自立」とは何か？というお題で、
参加者それぞれが思い浮かぶ言葉を出し
その言葉をさらに掘り下げながら
メンバー全員が了解できる「自立」の本質を探ります。
一言で「自立」といっても
人によっていろいろな感情や言葉が
浮かんでくると思います。
・自立とは「だれにも頼らない事」
・自立とは「頑張るもの」
・自立とは「たいへんなもの」etc。。。
あなたは「自立」と聞いて
どんな言葉をイメージしますか？
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その場にいるメンバーが
「今ここ」の気持ちを大事にしながら
自分の言葉、感情を共有し、最終的に
その場にいるメンバーが全員了解できる
本質を見つけます。
私の体験ですが、これね、経験してみると
自分のことがより深く知ることが出来て
楽しいのですよ。
他の人の発言で、
自分の中がザワザワ、モヤモヤしたり
「あ、そういう感覚持ってるかも！」と
共感したり。
自分の中でいろいろな感情が起こっても
安心安全な場なので
ゆっくり自身と向き合えるのが
よいところ。
本質観取終わった後は
深いところでスッキリできます。
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今回は、たっての希望があり
「自立」の本質観取を1回目に行います。
本質観取は3回行う予定ですが、
2回目以降の題材は
集まったメンバーと決めたいと思います！
スナックという、お酒でリラックスした場だからこそ
普段とは幅広い気づきが得られるかもしれません 。
ぜひお気軽にご参加ください。
日時：2025年3月23日(日)14:00-18:00
本質観取の時間
①14:15－15:15 テーマ「自立」
②15:30－16:30 テーマ「？？」
③16:45－17:45 テーマ「？？」
場所：〒107-0052 東京都港区赤坂３丁目９−４ 扇やビル 5C
（スナックひきだし内）
Map：https://maps.app.goo.gl/fyPcAgoEZYLPXhin8
皆様のご参加を心よりお待ちしております！
■横濱ゲシュタルトの最新情報は下記URLでご確認ください。
https://lit.link/yokohamagestalt
■今後の開催情報
１回目の開催レポートをショート動画にしました。
良かったらご覧ください。
横浜ゲシュタルト（はまゲシュ）について
2024年4月から、毎月1回テーマを決めて
今話題のゲシュタルト療法を学ぶ
特別な勉強会を開催しています。
この勉強会では、
ただ座って学ぶだけでなく、
実際にゲシュタルトセラピーを
体験することができます。
また、ゲシュタルト療法の
奥深い世界を探求するため、
毎月異なるテーマで勉強会を開催します。
参加者の皆さんはグループワークを通じて、
「今、ここ」に集中し、
自己との内なる対話や、
他の参加者の体験を共有することで、
自己理解を深め、人生における
豊かな気づきを得られることでしょう。
新たな発見が待ち受けています。
ゲシュタルト療法が初めての方でも、
ご心配なく。
この勉強会は、あなたがより深く
自分を知るのを助け、
支えるためのものです。
ご参加お待ちしています。
横浜ゲシュタルト事務局（今井咲稀）
※横浜ゲシュタルト事務局は、GNJ（NPOゲシュタルトネットワークジャパン）で学んだ3名（藤原真理子・いいもりえり・今井咲稀）で運営しています。
※お問い合わせはこちら