おはようございます
IT社会保険労務士の濵本絵美です
そろそろ薄着になる季節だし。。。
この贅沢な肉をどうにかせねば
と、な~んとなく、思っておりましが
しごく標準体重なので、まぁ、イイカー
そんなんじゃ いかーん
絵美の「美(み)」は美の「美(び)」だろぉ
という訳で、少し、Bodyを絞ろうかしら
お金と時間を掛けずに痩せる方法は・・・
食べなければいい、そらーだ
飽食の時代でそれは耐えられないかも
一先ず、スマホのアプリを使ってレコーディングダイエット開始
率直な感想は意外と無駄に食べてるなぁ
あと、週2~3日、昼食を抜いてみました
というか、忙しくて食べられない・・・もんで、必然的に・・・
なんて、日々が1ヶ月くらいは経ったでしょうか
少し身体が軽くなって両太モモの隙間が広がったような
旦那にも「最近痩せた?」と言われました
まったくもってダイエット苦はなかったので
今まで必要以上に食べてたんだなぁと実感中でございます
これが適量だったのかもしれませんね
ちなみにアルコール量は減らしておらず
夜の付き合いは普通に無駄に食べております
あ、でも、アイドルになるにはマダマダです( ´艸`)
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府中をこよなく愛する自称「IT社労士」です
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