このブログでは
パートナーとの間で
不安や葛藤、嫉妬心など
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濱野裕美（はまのひろみ）
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あなたには意見を
言ってくれる人いますか？
アドバイスもらってますか？
あなたには意見を
言ってくれる人いますか？
あなたは人の
アドバイス受け取ってますか？
過去の私は
「いろいろ言われたくない」
と思っているところがあって
何か言われると
甲羅のような
鎧のようなバリアで一瞬にして
人との空間を閉ざしてしまう
そんなところがありました。
「いろいろ言われたくない」
のその心理は
「いろいろ言われるはずだ」
「いろいろ言われる人間だ」
自分はそういう人間なんだと
自分で思っているんですね。
あなたがもし
酷い目にばかりあっているなら
酷い目に合う人間だと思っている。
あなたがもし
「私って強運の持ち主だ」
「私って金持ちだ」
「私って幸せ者だ」
「私って愛されている」
心底そう思うのであれば
あなたはそんな人生を送っています。
心のどっかに
「愛されていない」
「お金がない」
「不運だ」
そう思っていると
頭でいくら
強運だ、金持ちだ
幸せだ、愛されている
ということにしても
潜在意識の奥に眠った
ネガティブな
愛がない、お金がない、
幸せじゃない、ついてない
が発動してしまったりします。
人はネガティブな思考は湧く
のは仕方ないけど（能力だから）
ネガティブな思い込みは
書き換えることができるので
その思考と思い込みは
別物として捉えてみると
いいかもしれないです。
思考はふっと湧いてくるもの。
思い込みは蓄積されているもの。
話がだいぶずれてしまったのですが
人のアドバイスや
こう思うよとかいう意見を
言われた時に
反発心が湧きますか？
もしくは
落ち込みますか？
というところです。
場面によってどちらのパターンも
あるようにも感じますが
その時に「モヤっ」とした
感情が湧く時は
自分の中に気づくチャンス
でしかなくて
相手が発した何かから
自分が何かを受け取り
そこに感情を湧かせている。
そこに何を受け取ったのかが
自分を知っていく鍵になるのですが。
今日お伝えしたいことは
目の前でアドバイスや意見を
発信してくれている人に対して
その内容に対して
感情はいらないのかもしれないな
と思うわけです。
感情があるから
複雑になる。
複雑にしたいから
複雑な状態を楽しむことが
この地球を楽しむ生き方
になるので
感情使ってその状況の
複雑さを楽しんでもいいんだけど
それを楽しむ部分にしなくて
いいんだよということです。
そのアドバイスは
相手があなたはをみて
そう思ったからそう発した。
相手がそれを伝えた心理や
相手がそれを伝えた意図や
そういったものがあったしても
そのアドバイスを
どういうふうに受け取るかは
自分次第でしかない。
そのに感情をのせて
複雑さを楽しむように
怒り、落ち込み、喜びなどの
嫌な気持ちを感じてみたり。
はたまた
自分が良くなる情報だと思って
必要な情報だけを抜きりと
それを自分に取り込んで
自分のものにしていくのか。
宇宙からのメッセージが
素直に受け取れている状態とは
後者の方に当たりますよね。
占いやオラクルカード
そういった類のアドバイスは
どちらかといえば
すんなり入ってきやすいと
思うのですが
これが
人と人での間のことであれば
そこには感情が混じり合い
スッと入ってこないことも
あるんじゃないかな？
地球を楽しむためには
感情のコントラストを楽しむ
楽しみ方もあるけれど
そこを楽しんでいると
感情の枠の中で生きてしまうから。
本当はもっと両手を広げるように
自由にのびのびと
あなたの生きたい世界を創造できるし
どんなあなたも楽しめるんだよ
ということを伝えたい。
もし狭い枠の中で
右往左往しているな
狭い枠の中で窮屈にしているな
鎧の中で窮屈にしているな
そう思ったとしたら
その枠や鎧の外に
自由な広い世界が広がっている
ことを知ってほしいなと
思うんです。
そして、人からのアドバイスって
そんな自由で広い世界への道標
だからこそ、
何かを言われて感情的になったり
その感情だけに囚われている
そんな生き方は
もったいないよってことを
今日は伝えたいなと思いました。
あなたに意見言ってくれる人
アドバイスしてくれる人いますか？
誰かの言葉に耳が傾けられる
そんな心持ちになれる
生き方が大事だなと思うわけです。
あなたは幸せでしかないから
自分を信じてあげてくださいね。
応援しています！
読んでいただき
ありがとうございました
過去の
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初回：アカシックレコードとは
２回目：人生の目的とは
３回目：秋分の日とコンフォートゾーン
４回目：３DAY直前ライブ
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オンラインでネガティブ感情からの抜け出し方、幸せ体質への改善の方法をお伝えしている濱野です。
私は子供時代から自分に自信がなく誰かの顔色を伺うように生きていました。
内向的で口下手、 そもそも自分の考えよく分からない。自信がないのに頑固で何か言われるとバカにされたと思ってすぐに拗ねる。 でもやっぱり人に嫌われるのは怖いから、そんな自分すら人のせいにして正当化する。 そんな私の心の根っこにあったのは自分自身の劣等感でした。 ３２歳に離婚を経験後、メンタル崩壊し引きこもり生活となりました。 引きこもりから６年、勇気を出してカウンセリングを受け、現実が優しく穏やかに変化していきました。 その後次第に「カウンセラーになりたい」という思いが強くなり養成塾を卒業。２０年間福祉業界で６００名 以上の方の相談支援に携わった経験を生かしながら現在カウンセラーとして活動させて頂いています。 カウンセリングでは「人や人生についての理解」「怒り、悲しみ、孤独、不安などのネガティブ感情の抜け出 し方」「幸せを感じる体質改善へのアプローチ」などをお伝えしております。 「自分らしく生き生きとした人生を感じて欲しい」そんな思いで活動をしています。
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