このブログは
家族関係コーチング専門
家族の中に存在する
個のあなたを支えるための
コーチングです。
家族の中でも
親、子供、パートナーシップ
いろんな関係性があります。
密接すぎるからこそ
付き合い方や距離感が分からず
自分という個人の存在が
行方不明になりかねません。
社会に出る前の
小さなコミュニティである家族
その家族の中での
あなたらしさをサポートします。
そうすることで
社会生活でのいろんな場面でも
本来のあなたで人生を
楽しんでいくことができます。
孤独感・・・・
感情が浮き沈む
人付き合いの正解が分からない不安
自分の本音が分からない
役に立っていないような孤独な焦り
喉に詰まる声にならない感情
そんな悩みを抱える
大人女子へ向けて
これからの人生を
自分らしく
人生を楽しむマインド
に変えていく！！
自分の人生に
とことん向き合うと
決めた人へ
細胞レベルで変容する
ノウハウとマインドを
発信しています
MEMUKI（芽吹き）
あなたの心の中にある
新しい芽を見つけて育てます
魂マインドセットコーチ
濱野裕美（はまのひろみ）
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１回９０分程度
お気軽に受けてみてください
お申込み可能枠
８月６日（火）２０：００〜２１：３０
８月８日（木）２０：００〜２１：３０
８月１１日（日）２０：００〜２１：３０
８月１２日（月）２０：００〜２１：３０
８月１３日（火）２０：００〜２１：３０
８月１５日（木）２０：００〜２１：３０
８月１８日（日）２０：００〜２１：３０
８月１９日（月）２０：００〜２１：３０
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本日のシェア
自分と向き合うことよりも
大事なのは食生活？♡♡♡
これまで
自分に向き合うことを
推奨してきました。
自分が見ている現実は
自分の内側によるから
内観って大事だとは思っています。
ただ私たちは
心だけで生きているわけではなく
自分の思いを
体に支えてもらいながら
生きている。
自分を整わせるためには
この体の状態を先に良くする。
そのためには
自分の食事に目をむける。
さほど神経質に
はならなくてもいけど
炭水化物に偏ってるなぁとか
振り返れば
思い出せますよね。
糖質依存や
乳製品の取りすぎ
タンパク質不足
特にマグネシウムへの意識も
少ないと言われています。
食べ物の専門家ではないので
詳しく書けなくてすみません。
この
さとう式リンパケアの
佐藤先生の話は本当に大好きです。
心理的なアプローチ
も必要だけど
体を整えること
食生活に意識を向けること
本当に大事！
佐藤先生
めちゃくちゃいいですよ〜♡
話されていることは
まずやってみましょうね。
頭で分かっている
頭で理解している
そう言っていたな〜
頭で分かっていることと
一回やってみることの違い。
一回やってみる
それを繰り返してみる
やってみることの大事さですね。
私も佐藤先生の
動画を見ながら
運動したり
セルフコンパッションしたり
していました
やれば必ず変化が生まれます
参考にされてみて下さいね
一緒に波動が上がる講座が
このヒーリング講座です
ぜひお越しください
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あなたは幸せでしかないから
自分を信じて
自分を大事にしてあげて下さいね。
いつも
読んで頂きありがとうございます
お知らせ
cafeでコーチング
毎週、水曜日に
長崎波佐見町
正右衛門窯さんで
コーチングしています＾＾
完全予約制で
ゆっくりして頂けます。
公式ラインから
インスタに飛んでいただけると
内容見れますので
見て頂けると嬉しいです＾＾
焼き物の街
波佐見町です＾＾
ハウステンボスの旅行
ついでにいかがでしょうか？
田舎だけど
おしゃれな街ですよー
オンラインでネガティブ感情からの抜け出し方、幸せ体質への改善の方法をお伝えしている濱野です。
私は子供時代から自分に自信がなく誰かの顔色を伺うように生きていました。
内向的で口下手、 そもそも自分の考えよく分からない。自信がないのに頑固で何か言われるとバカにされたと思ってすぐに拗ねる。 でもやっぱり人に嫌われるのは怖いから、そんな自分すら人のせいにして正当化する。 そんな私の心の根っこにあったのは自分自身の劣等感でした。 ３２歳に離婚を経験後、メンタル崩壊し引きこもり生活となりました。 引きこもりから６年、勇気を出してカウンセリングを受け、現実が優しく穏やかに変化していきました。 その後次第に「カウンセラーになりたい」という思いが強くなり養成塾を卒業。２０年間福祉業界で６００名 以上の方の相談支援に携わった経験を生かしながら現在カウンセラーとして活動させて頂いています。 カウンセリングでは「人や人生についての理解」「怒り、悲しみ、孤独、不安などのネガティブ感情の抜け出 し方」「幸せを感じる体質改善へのアプローチ」などをお伝えしております。 「自分らしく生き生きとした人生を感じて欲しい」そんな思いで活動をしています。
お問い合わせ
０９０−８６６７−３８６２
LINE：ID ham0326
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