このブログは
家族関係コーチング専門
家族の中に存在する
個のあなたを支えるための
コーチングです。
家族の中でも
親、子供、パートナーシップ
いろんな関係性があります。
密接すぎるからこそ
付き合い方や距離感が分からず
自分という個人の存在が
行方不明になりかねません。
社会に出る前の
小さなコミュニティである家族
その家族の中での
あなたらしさをサポートします。
そうすることで
社会生活でのいろんな場面でも
本来のあなたで人生を
楽しんでいくことができます。
孤独感・・・・
感情が浮き沈む
人付き合いの正解が分からない不安
自分の本音が分からない
役に立っていないような孤独な焦り
喉に詰まる声にならない感情
そんな悩みを抱える
大人女子へ向けて
これからの人生を
自分らしく
人生を楽しむマインド
に変えていく！！
自分の人生に
とことん向き合うと
決めた人へ
細胞レベルで変容する
ノウハウとマインドを
発信しています
MEMUKI（芽吹き）
あなたの心の中にある
新しい芽を見つけて育てます
魂マインドセットコーチ
濱野裕美（はまのひろみ）
ご案内中の講座
本日もブログへの訪問
誠にありがとうございます。
本日のシェアは
救われた友達の言葉
昔の記録を引っ張り出して
見返していたところ
自分が書いたメモを見つけて
昔の記憶を思い出しました。
その時、自分が衝動的な
行動に出てしまったことで
「やっちまった・・・」って
なって落ち込んでいたんです。
落ち込んでいたけど
誰かに言わないと潰れそうで
友達に声をかけて一緒に
散歩に行きました。
話したいだけ話して
聞いてもらって
友達の一言
「まぁ軽い事故って感じじゃない？
あるある。大きな問題になってる
わけでもないし何も問題なくない？」
そんな言ってもらって
心が軽くなったな〜って
思い出しました。
自分の中にはまり込むと
出口が見えなくなるけど
出口はないんじゃなくて
気づいてないだけなんですよね。
その問題は
自分自身の問題であれば
それは自分にはまっている。
現実問題、何か顕在化しているなら
必要な対処をするということのみ。
起きた出来事に
あれこれと思考と感情と意味を
つけると悩みのループに
はまってくるということ。
ループから抜け出すと
意外と大したことは
なかったと気づきます。
小さそうな問題でも
大きそうな問題でも
一旦、遠目から自分を見ること
大事だなって感じます。
そして誰かに吐き出すことで
楽になれますね。
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あなたは幸せでしかないから
自分を信じて
自分を大事にしてあげて下さいね。
いつも
読んで頂きありがとうございます
お知らせ
cafeでコーチング
毎週、水曜日に
長崎波佐見町
正右衛門窯さんで
コーチングしています＾＾
完全予約制で
ゆっくりして頂けます。
公式ラインから
インスタに飛んでいただけると
内容見れますので
見て頂けると嬉しいです＾＾
焼き物の街
波佐見町です＾＾
ハウステンボスの旅行
ついでにいかがでしょうか？
田舎だけど
おしゃれな街ですよー
オンラインでネガティブ感情からの抜け出し方、幸せ体質への改善の方法をお伝えしている濱野です。
私は子供時代から自分に自信がなく誰かの顔色を伺うように生きていました。
内向的で口下手、 そもそも自分の考えよく分からない。自信がないのに頑固で何か言われるとバカにされたと思ってすぐに拗ねる。 でもやっぱり人に嫌われるのは怖いから、そんな自分すら人のせいにして正当化する。 そんな私の心の根っこにあったのは自分自身の劣等感でした。 ３２歳に離婚を経験後、メンタル崩壊し引きこもり生活となりました。 引きこもりから６年、勇気を出してカウンセリングを受け、現実が優しく穏やかに変化していきました。 その後次第に「カウンセラーになりたい」という思いが強くなり養成塾を卒業。２０年間福祉業界で６００名 以上の方の相談支援に携わった経験を生かしながら現在カウンセラーとして活動させて頂いています。 カウンセリングでは「人や人生についての理解」「怒り、悲しみ、孤独、不安などのネガティブ感情の抜け出 し方」「幸せを感じる体質改善へのアプローチ」などをお伝えしております。 「自分らしく生き生きとした人生を感じて欲しい」そんな思いで活動をしています。
お問い合わせ
０９０−８６６７−３８６２
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