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こんにちは＾＾
本日もブログへの訪問
誠にありがとうございます。
はまちゃんこと
心理カウンセラー
濱野裕美です
本日のシェアは
お客様の声です
今回はリアルコーチング
旦那様、子供さん４人の
パワフルママさん
昔から研究熱心で
本を読んだり勉強したり
いろんな問題に体当たりで
向かっていくKちゃんでした。
（私もね・・・笑）
私とKちゃんの出会いは
２０年くらい前になります。
途中、連絡が途絶えたり
会わない時期があったりしながら
縁あって今は近くに住んでいたり。
最近の様子は
今、勤務している職場
時間的にも遅くなる時もある中
子供さんが一人で過ごす
ことが気になっていたり。
転職を検討中でもあって
まだ決まってはいないけど
漠然とした未来を想像している。
ADHAの要素も持たれていて
新しい職場とか
次のステップへの歩みは
心理的なハードルも感じられます。
ご家族とのイメージを描きながら
セッションを行って
客観的な視点を得たり
相手の感覚を感じたりして頂きました。
今回のご感想はラインで頂いたので
そのままアップしますね
セッション後には
旦那様と子供さん２人と
お迎えに来て下さっていて
なんだか心温まりました
ありがとうございました
来てくれて感謝です
誰だってさ
喜んでもらいたい
笑って欲しい
元気でいてほしい
そんなふうに
相手に思っているんですよね。
まず自己愛が大事って言うけど
やっぱりまずは周りの人に
喜んでもらいたいと思っている。
と思う。
でも
喜んでもらうばかり考えると
自己犠牲になって逆効果に
ギスギスした関係が生まれる。
元を辿れば
相手を喜ばせたいと
思っている気持ちなのに。
人は元来、
愛されたいという願望より
愛したい願望が心の根っこ
だと私は思っています。
めちゃくちゃ人を愛したいと
思っている。
でも
人は自分を愛することでしか
周りの人への愛し方を学べない。
自分を愛せた分しか
周りの人を愛せない仕組み。
だからこそ
自分の欲望に
自分の気持ちに
正直に生きてみる。
できないと思ってもやってみる。
今、しなければならないと
思っている状態は
自分が勝手に作りあげいるだけ。
期待されていると思っていることも
自分が勝手に期待されていると
思っているだけ。
これまで誰かのためにばかり
考えすぎて身動き
取れなくなっている時は
一旦、勇気を出して
期待に応えること
やらなければならないこと
手放してみましょうね。
でも出来ない。
それは無理。
だってしなくちゃならないから。
出来ないのは怖いから。
自分の口から出るのは
ただの言い訳。
その恐怖から抜けだすことでしか
変化は得られないんですよね。
本当は怖くないよ。
何も怖いものはない。
罪悪感も孤独感も
あらゆる避けて通りたい感情は
避けずに通り抜けることで
道が開けます。
そうすることで
自分に安心が広がる
自分に愛が広がる。
自分の周りに愛が広がる。
愛が循環し
ワンネス状態になると
愛に満たされた生き方になる。
講座のご案内
６月の講座は
今週２７日で終了します。
内容は
①現実の作られ方を知る
（現実がどのようにして作られているか知る）
②あなたの問題解決の糸口を探ります。
日程
６月２７日（木）２０：００〜２１：３０
料金：無料
定員：毎回３名まで。
場所：オンライン
お申し込みはこちら
お知らせ
５月２２日（水）から
毎週、水曜日に
長崎波佐見町
正右衛門窯さんで
コーチングしています＾＾
完全予約制で
ゆっくりして頂けます。
公式ラインから
インスタに飛んでいただけると
内容見れますので
見て頂けると嬉しいです＾＾
焼き物の街
波佐見町です＾＾
ハウステンボスの旅行
ついでにいかがでしょうか？
田舎だけど
おしゃれな街ですよー
あなたは幸せでしかないから
自分を信じて
自分を大事にしてあげて下さいね。
読んで頂きありがとうございます。
オンラインでネガティブ感情からの抜け出し方、幸せ体質への改善の方法をお伝えしている濱野です。
私は子供時代から自分に自信がなく誰かの顔色を伺うように生きていました。
内向的で口下手、 そもそも自分の考えよく分からない。自信がないのに頑固で何か言われるとバカにされたと思ってすぐに拗ねる。 でもやっぱり人に嫌われるのは怖いから、そんな自分すら人のせいにして正当化する。 そんな私の心の根っこにあったのは自分自身の劣等感でした。 ３２歳に離婚を経験後、メンタル崩壊し引きこもり生活となりました。 引きこもりから６年、勇気を出してカウンセリングを受け、現実が優しく穏やかに変化していきました。 その後次第に「カウンセラーになりたい」という思いが強くなり養成塾を卒業。２０年間福祉業界で６００名 以上の方の相談支援に携わった経験を生かしながら現在カウンセラーとして活動させて頂いています。 カウンセリングでは「人や人生についての理解」「怒り、悲しみ、孤独、不安などのネガティブ感情の抜け出 し方」「幸せを感じる体質改善へのアプローチ」などをお伝えしております。 「自分らしく生き生きとした人生を感じて欲しい」そんな思いで活動をしています。
お問い合わせ
０９０−８６６７−３８６２
LINE：ID ham0326
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