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こんにちは＾＾
本日もブログへの訪問
誠にありがとうございます。
はまちゃんこと
心理カウンセラー
濱野裕美です
講座セミナーのご案内です。
学びの中から気づきを得て頂ける
そんな内容にしています
本日シェア
元気の源は
⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎！！
元気が出ない
やる気が起きない
憂鬱さが続く
どうしていいか分からない
疲れが取れない
など
そんな時の
おすすめを知りました＾＾
感謝ワークのmasaさんの
インスタライブからの
学びです
めちゃくちゃ元気が
湧いている時
何だか元気な時って
ありますよね。
そんな時、体の中で
何が起こっているのか
というと
体の中のミトコンドリアが
元気なんだそうです
お恥ずかし話ですが
体にミトコンドリアが
いるんだ・・・・って
思ってしまいました。
で、このミトコンドリアを
増やしたり、元気にするために
やると良いことは
自分の体を感謝しながらさする。
例えば・・
頭からいくと、
全て手で摩りながら
頭さんありがとう
脳さんありがとう
目さんありがとう
鼻さんありがとう
口さんありがとう
首さんありがとう
肺さんありがとう
心臓さんありがとう
胸さんありがとう
肩さんありがとう
腕さんありがとう
指先さんありがとう
手の平さんありがとう
内臓さんありがとう
とか
ありとあらゆる
体の部位をさすりながら
感謝の声をかけていく。
そうするとですね
ミトコンドリアが活性化する
やってみていただけると
分かるんですが
さすって「ありがとう」
ってするだけで
気持ちもいいです
気持ちいい状態を作って
今日一日を
気持ちよく過ごして
行けるといいですよね
元気があればなんでも出来る。
元気の源はミトコンドリア
今日も元気に行ってらっしゃい
コーチング
１００人チャレンジ
実践します。
何かに気づいてみたい方は
こちらからお申し込み下さい
講座のご案内
内容は
①現実の作られ方を知る
（現実がどのようにして作られているか知る）
②未来の自分に会いにいく
③未来思考診断
（４つのタイプで診断し
課題・活かし方・成長ステップを知る）
日程
６月８日（土）２０：００〜２２：３０
６月９日（日）２０：００〜２２：３０
６月１５日（土）２０：００〜２２：３０
６月２２日（土）２０：００〜２２：３０
料金：無料
定員：毎回３名まで。
場所：オンライン
お申し込みはこちら
お知らせ
５月２２日（水）から
毎週、水曜日に
長崎波佐見町
正右衛門窯さんで
コーチングしています＾＾
完全予約制で
ゆっくりして頂けます。
公式ラインから
インスタに飛んでいただけると
内容見れますので
見て頂けると嬉しいです＾＾
焼き物の街
波佐見町です＾＾
ハウステンボスの旅行
ついでにいかがでしょうか？
田舎だけど
おしゃれな街ですよー
あなたは幸せでしかないから
自分を信じて
自分を大事にしてあげて下さいね。
読んで頂きありがとうございます。
オンラインでネガティブ感情からの抜け出し方、幸せ体質への改善の方法をお伝えしている濱野です。
私は子供時代から自分に自信がなく誰かの顔色を伺うように生きていました。
内向的で口下手、 そもそも自分の考えよく分からない。自信がないのに頑固で何か言われるとバカにされたと思ってすぐに拗ねる。 でもやっぱり人に嫌われるのは怖いから、そんな自分すら人のせいにして正当化する。 そんな私の心の根っこにあったのは自分自身の劣等感でした。 ３２歳に離婚を経験後、メンタル崩壊し引きこもり生活となりました。 引きこもりから６年、勇気を出してカウンセリングを受け、現実が優しく穏やかに変化していきました。 その後次第に「カウンセラーになりたい」という思いが強くなり養成塾を卒業。２０年間福祉業界で６００名 以上の方の相談支援に携わった経験を生かしながら現在カウンセラーとして活動させて頂いています。 カウンセリングでは「人や人生についての理解」「怒り、悲しみ、孤独、不安などのネガティブ感情の抜け出 し方」「幸せを感じる体質改善へのアプローチ」などをお伝えしております。 「自分らしく生き生きとした人生を感じて欲しい」そんな思いで活動をしています。
お問い合わせ
０９０−８６６７−３８６２
LINE：ID ham0326
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