【お客様の声】自分が描く未来を信じていきたいと思えた^_^

アダルトチルドレンの克服

　望んだ未来を引き寄せる🌈

幸せのマインドセットコーチ

心理カウンセラー　

濱野裕美（はまのひろみ）です

自己紹介記事はこちら

『カウンセラーになるまでの人生振り返り記事』

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１DAY体験講座申込受付中です！

募集期間　3／30〜４／６ 

 https://ameblo.jp/ham1252/entry-12846382945.html

『ネガティブな自分から抜け出すための１Day講座』

本日もブログへの訪問

誠にありがとうございます。

本日はカウンセリングを

受けられたお客様の声を

ご紹介いたします。

 Aさん（30代　女性）

数年の知り合いだったAさん。

明るく朗らかな印象のAさん。

ある事件は知ってはいましたが

そんなに深く心に刻見込まれて

いるとは感じていませんでした。

トラウマの経験による

不安や恐れのイメージ

後悔や自分を責める思い

そんな思いが山積みでした。

幸せにはなってはいけない

幸せを感じてはいけない

そんな自分に対するブレーキ

じっくり話しを聞きましたが

毎回たくさんのことを

お話しして頂いて

 ありがたかったです。

自分と向き合うのは

苦しさや痛みも伴ったり

きつかったりもしますが

根気強く向き合って

頂けたと思います。

本当にお疲れ様でした！

最後、Aさんのインナーチャイルドに会い

真っ白で天使のような

インナーチャイルドは

初めてだったので

Aさんらしいなぁって

思いました♡

 今回も貴重なお時間を頂き

ありがとうございました

カウンセリングのご感想

 すごく丁寧に書いてくださいました。

そのまま載せさせて頂きます^ ^

受けられたコース：お試し3回コース

Q１：受ける前に抱えていた悩み

 今まで誰にも話したことなかった過去の自分の過ち。判断ミス。勇気のなさから、仕事で人の命を奪ってしまった。

5年たった今も毎日毎日同じことを悔やんでしまう日々で、自分の周りの大切な人、家族が私の代わりにバチが当たったり、何か、得体の知らない何かから傷つけてしまわれるんじゃないかと不安だった日々。

自分は希望や期待を持ってはいけないと思い。少しでも楽しい気持ちや幸せな気持ちなると、『あなたはそんな資格ありませんからね』と、誰か、何かからずっと自分の一つ一つの行動を見張られているような感じで緊張感が続く日々。

自分の命が終わるまで同じ様な日々が続くのか、こんな不安な毎日からは抜け出したい、いや抜け出しては駄目だ、私はずっと反省と後悔、未来には希望など持たずずっとこの思いを背負ったまま生きて行かなきゃならないんだと自問自答の日々が続いており。

そんな中、もともと知り合いだった濱野さんから違う件で連絡が来て、ちょうどその何日か前に偶然濱野さんのインスタを拝見し、今されている活動を知り、何か事がトントントンと進んだように、今の自分の状況をお話ししました。
後悔から行き詰まる。もう本当に息がつまっているように苦しかった。
精神科に行こうかどうかを迷っている状況でした。

Q２：セッションの感想・得られた効果

 まず初めは、私の悩みの内容に引いてしまわれるんじゃないか、私の悩みに濱野さんが潰されてしまうんじゃないかと心配でしたが、そんなことはなく、淡々と話しを聞いて下さいました。

また直接じゃなく、携帯の画面越しでのお話だったので、ちゃんと伝わるのかな、温度差がないのかなと心配だったのですが、そんなことはなく、逆に自分の家で話せたので、誰かに聞かれる心配はなく話せました。

セッションの中で、私が謝りたい方々に、私の心の中で会わせて頂き、お話が出来ました。
以外にも、私が謝りたかった方々からは
『あなたが悪い訳じゃないですよ～』『そんなんじゃ駄目だよ、しっかり頑張りなさい』と、激励と温かい言葉を頂きました。

私はそれを、自分が都合のいいように、自分が作った言葉ではないかとも思えました。

しかし、セッションを続けて行く中で、濱野さんから、『人の言葉を信じてないよね。何も信じてないよね』という言葉を頂き、『あっそうか、そうだ、私はずっと人の言葉を信じてこれなかったんだ。私はこれが駄目だったんだー』という事に気付きました。

気付いてからは自然と、『人の言葉を信じてみよう、信じてみたい』という気持ちが沸いてきました。
そう思えたのは、その事に気付かせてくれた濱野さんのことを私は信じれると思ったからです。

色々話がごちゃごちゃこんがらがってしまっま時も、これからどうなって行きたいかを一緒に確認して下さいました。

もちろん、自分がした過ちを忘れた訳ではありません。心の中にずっと覚えています。
でも違うのは、今まではずっと下り坂の階段で同じ場所を永遠と下っていた様な感じで、今は、今やっと一つだけですが、一つ階段を登れた気がしています。そしてその階段はずっと上にも続いている。明るい未来。前に進めた。これからも進みたい。自分も希望を持っていいんだと思えた。

セッションから２週間経ちましたが、私は驚く程元気に暮らせています。
それは、自分の周りの人、自分が描く未来を信じて行きたいと思えたからです。

Q３：カウンセラー濱野裕美の印象

 話を否定されることなく、淡々と聞いて下さいます。

それは、もっと違う言葉で説明すると、淡々と内容を聞くではなく、心で内容を受け取って下さるという様な感じです。

悩みは否定されたくない、知られると引かれるんじゃないかとも心配になる。だから話せないと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、濱野さんは心で聞いて下さいます。

印象は言葉では説明しにくいけど、解決するしないも大事かもしれませんが、その前に、話しても大丈夫と思える先生です。

濱野さんありがとうございました。

Q４：こんな人に受けてほしい

 セッションを受けようか迷ってる方は、まずは、その先生方のインスタやアメブロを見るのがオススメです。

先生にもこんな悩みがあったんだーと思ったり、心に残る言葉に出会ったりします。

そしてセッションを受けても自分は変わりようがない、ずっと今までこう生きて来たんだから変われないだろうと思ってる方も、悩みが解決しなくても、『話して良かったー』という瞬間に出会えるかもしれません。『自分てこうだったんだー、だったらこうすればいいかー』ということに気付き、そのちょっとした出会いと気付きがプラスになり、積み重なってまたプラスへ。気持ちが明るくなってまたプラスへ、と少しずつでも開けてくるかもしれません。

Q５：気づき等

最後一緒にバンザイすれば良かったです。
お互いのこれからの未来に。

悩み、苦しさ、生きづらさ

望まない大きな問題が起きる。

そんな時は自分の内面に向き合う

チャンスです。

人は日々いろんな事を感じ

成長しています。

そしてカウンセリングは

その成長に気づくための

ものだと思っています。

人がどうやって人生を作っているのか

人は何のために生きているのか

自分って何なのか

客観的に見ることができるようになると

周りで起きている現実も客観的に見る

ことができるようになります。

カウンセリングを通して

あなたの客観的視点を養い

あなたの人生のハンドルを

しっかりと握って

いただきたいと思っています。

１DAY体験講座募集中です。

募集期間　３／３０〜４／６

 https://ameblo.jp/ham1252/entry-12846382945.html

『ネガティブな自分から抜け出すための１Day講座』

ご質問やお問い合わせは

公式ラインからでも

受け付けています。

お気軽にメッセージ下さい。

（公式ライン、下部にあります）

あなたは幸せでしかないから

自分を信じて

自分を大事にしてあげて下さいね。

読んで頂きありがとうございます。

公式ラインでは定期的に

私の気づきなどシェアしています

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『カウンセラーになるまでの人生振り返り記事』

オンラインでネガティブ感情からの抜け出し方、幸せ体質への改善の方法をお伝えしている濱野です。 

私は子供時代から自分に自信がなく誰かの顔色を伺うように生きていました。

内向的で口下手、 そもそも自分の考えよく分からない。自信がないのに頑固で何か言われるとバカにされたと思ってすぐに拗ねる。 でもやっぱり人に嫌われるのは怖いから、そんな自分すら人のせいにして正当化する。 そんな私の心の根っこにあったのは自分自身の劣等感でした。 ３２歳に離婚を経験後、メンタル崩壊し引きこもり生活となりました。 引きこもりから６年、勇気を出してカウンセリングを受け、現実が優しく穏やかに変化していきました。 その後次第に「カウンセラーになりたい」という思いが強くなり養成塾を卒業。２０年間福祉業界で６００名 以上の方の相談支援に携わった経験を生かしながら現在カウンセラーとして活動させて頂いています。 カウンセリングでは「人や人生についての理解」「怒り、悲しみ、孤独、不安などのネガティブ感情の抜け出 し方」「幸せを感じる体質改善へのアプローチ」などをお伝えしております。 「自分らしく生き生きとした人生を感じて欲しい」そんな思いで活動をしています。

お問い合わせ

０９０−８６６７−３８６２

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