体温が低い
原因は、いろいろと考えられるんだけど。
お風呂にゆっくり浸かってない。
膝を痛めてから、運動量が激減。
あとは…更年期？
今朝は体に力が入らなくて、
立ち上がるとふらつく
熱を測ったら、３４度８分
熱が高くて休むならいざ知らず、
熱が低くて休むって…
寒気がするわけではないけど、
職場と乱先生に必要事項を連絡した後、
お布団にずっとくるまってた
おやつの時間くらいに、
ようやくふらつかなくなって、お布団から出た。
お腹空いたと今日初めて感じた。
体温を測ったら、３５度６分。
あ、通常に戻った
それから乱先生に連絡をした。
今日は、父がお風呂に入らない日。
これにも問題があるんだよね。
父は一日おきにしかお風呂に入らない。
だから父が入らない日は、
もったいないと思ってシャワーですませちゃう
今日から気にせずにお風呂に入ることにした
さて、早速お湯を溜めようかな。