みなさま、
おはようございます☀
今日も暑そうです💦
言っても仕方ないけど、
この暑さはいったいいつまで
続くんでしょうね🥵
（自宅近くの公園にて）
今日は我が家のダンナさんの話を。。。
昨日仕事してたら
ダンナさんからLINE
「健康診断で血糖値引っかかって
病院に検査に来ている」と。。。
単身赴任するようになって、
こちらに帰ってくるたびに
元々大きい身体がどんどん成長していたから
気をつけるように言ってたんですけどね〜
野菜食べなよ〜
運動しなよ〜
それはもうシツコイくらいに言ってたけど、
言ってるだけじゃダメだったんですよね😭
おかず作って
単身赴任先に送ればよかったのかな
休みの日には
ご飯作りにいけばよかったのかな
この年齢まで一生懸命働いてきたのに
なんで病気になんてならなければいけない⁉️
（いやいや💦まだ確定してないですけど😅）
…って感じで
モヤモヤ思考がフル回転してきたので、
とりあえず？
頭の中のモヤモヤを全てノートに書き殴り
思考の整理😅
過ぎたことを思い悩んでも仕方ない！
「今」自分にできることを考えて
できる限りやっていく❗️
糖尿病が確定したわけではないけれど、
予備軍であることは間違いないので、
しっかりサポートしていこう！
少しずつ気持ちが落ち着いてきました。。。😌
気持ちは若いままでも
肉体は確実に老朽化してきている
今までも頑張ってきた身体に感謝して、
死ぬまで
食べたい時に
食べたい物を
食べられるように
もっともっと自分の身体を労わらないとですね。
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊
次こそは⁉️手帳について書きますね
ではまた…
あつこ