ママと子供の免疫力が上がる！薬を減らせるアロマテラピー -164ページ目
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ママと子供の免疫力が上がる！薬を減らせるアロマテラピー

子供の薬がどんどん減って、ママの自信がUPします！

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不快指数200％の日に、持ってて良かったコレ＾＾

●不快指数200％の日に、持ってて良かったコレ＾＾

こんにちは！栗原公子です。

昨日から、埼玉より姉親子が泊りに来ています＾＾
昨日は、江の島に登り、今日は、鎌倉の大仏に行ってきます～

そうそう、江の島って、有料のエスカレーターがあるんです。
（エスカーって、言います　笑）

エスカレーターとは思わず、ロープウエイかと思っていたわたしと姉。
エスカレーターにお金を払う概念がないので、（ないですよね？）ケッコウ、どびっくりでした＾＾；


そうそう、昨日は、日中エラク蒸し暑かったんですね～そんな不快指数が200％くらいの日に、持ってて良かった～！と、改めて思ったのが、コレ。


●ペパーミント＆レモンスプレー

・無水エタノール50ｍｌに、
・ペパーミント、レモン精油各15～25滴（3～5％濃度）を、混ぜて出来上がり～。


お水（精製水）を入れて作る方もいらっしゃいますが、わたしは、無水エタノール、精油のみで作ります。（だって、お水入れるとすぐ腐るから＾＾；）


で、これで、


ティッシュにシュッシュッとスプレー。脇を拭きます。


足も蒸れてるかも・・・って時は、足裏に直接スプレーしてティッシュで拭きます。

足の指の間とかもこれで拭くといいですよ。サッパリします～


もっとサッパリしたい時は、タオルを水で濡らしてそこに直接スプレー。で、顔や腕、足などを拭くと、



ああ、なんてスッキリこざっぱりなの～♪



って、感じること必須！子供には、特におススメだなあ～

※注意事項
・日光が当たる箇所には、直接スプレーしないでくださいね。レモン精油は、紫外線で炎症が起こる可能性があります。

・スプレーしたタオルの面を日光が当たる箇所につけないでくださいね。

・傷がある箇所はＮＧ。


まだまだ、日中は暑い残暑が続きます。

ちょっとしたアロマの携帯で、蒸し暑いレジャーも、意外に快適な気分に。ぜひ、アロマでひと時のオアシスを、ママも子供も感じてくださいねー＾＾


・教室ネットショップ夏のセール終了。
オリジナルアロマローションは完売しました！

・ドテラサンプルサービス　7月は終了しました

・メルマガよりアロマ日焼け止め販売　完売



アロマ＆スパイス　ローズマリー
鎌倉市笛田5丁目 八雲神社交差点近く　
ＪＲ鎌倉駅西口より無料送迎あり
電話　　090-7825-8523 （10：00～18：00）
定休日 　土・日・祝日
レッスン時間　10：00～13：30　　

・メニュー
・お客様の声
・アクセス
・お問い合わせはこちら
・メールで簡単ご予約（24時間O・K）

・これを読めば、子育てに役立つアロマがわかります＾＾



対面講座は、鎌倉、大船、藤沢、茅ヶ崎、逗子、横須賀、平塚、小田原の湘南地域の他、横浜、遠くは、千葉からもお越しいただいています。

メールセミナーは、青森、宮城（仙台）、東京、神奈川、茨城、千葉、岐阜、静岡、滋賀、大阪、京都、広島、香川、愛媛、長崎、佐賀、福岡の、全国から、また、遠くは韓国からも受講いただいています。

ありがとうございます＾＾

ドテラがきっかけとなり先生に出会えた事に本当に感謝です。

●ドテラがきっかけとなり先生に出会えた事に本当に感謝です。

こんにちは！栗原公子です。

今月は、夏休みで講座などはお休みしております。ですが、ドテラへ入会くださった方向けのインタビュー～カウンセリングを行っております。

先日、入会～カウンセリングを受けてくださった生徒さんより、このようなありがたいメールをいただきました。本当に、ありがとうございました！

栗原先生、先ほどはありがとうございました！

まだまだ先生とお話しすると緊張してしまいますσ^_^;先生の質問に対してタジタジでした。改めていろいろとお勉強になりました！

と、言いますのも、最近とあるセミナーに参加しまして、本も読んでいるのですが、仕事だけではなく人生においての目的や目標について勉強中です。

先生とお話ししていてまだまだ目的が定まっていなくて、目標設定も不十分だなぁと再認識いたしました。まだ動き始めたばかりですがσ^_^;

先生はアロマの事だけでなくいろんな事においてもお手本で、ドテラがきっかけとなり先生に出会えた事に本当に感謝です。

また来週もよろしくお願いします！次はスカイプもスムーズにできると思います(*^^*)


こちらのＫさんは、わたしの講座（メールセミナー）4つすべてを、受講くださった方です＾＾


ってことはね。


今度は、Ｋさんが、アロマを人に伝えることができるようになった。ってことなんです＾＾

（4つすべてを受講くださると、人に伝える（教える）知識が身に付きます。）


生徒さんから、アロマを伝えるお仕事仲間になるのです。う～ん！楽しみですね～♪


そんな、がんばり屋のＫさんから、あるご相談を受けた時、こんな質問がありました。



「このような（人間、利害関係の）状況、先生だったら、どう思われますか？」



Ｋさんは、ドテラの紹介業（ビジネス）をはさんで、人間関係の板挟みになっておられたようで、大変お悩みでした。


わたしは、


「自分を困らせる、悲しませる、悩ませる人は、自分の人生に必要のない人。だから、離れる。関わらない。
そういった意味からは、Ｋさんがその場に身を置いておられるのは、あまり意味がありませんねー。」


と、お答えしました。


上記は、あくまでもわたしの持論です。その気持ちを元に、仕事に関わらず、すべての人とのおつきあいをするかどうかを決めています。


持論に共感くださったのかな？わたしの紹介で入会をし直すと、ご連絡をくださいました。


Ｋさんは、これから、本業の傍ら、アロマ教室を開くとともに、お仕事にドテラを紹介することを取り入れていきたいとおっしゃっています。


4つの講座を受講くださり、わたしを新たな紹介者に選んでくださったＫさん。本当にありがとうございます！

教室へのアロマ（ドテラ）導入、紹介方法など、出来る限りお伝えし、応援させていただきますね＾＾
これからも、一緒にがんばりましょうー！


さて、Ｋさんのように、わたしの紹介で入会くださった方へは、


「この先、どのようにドテラを取りいれて行きたいですか？」


の、インタビュー～カウンセリングをさせていただきます。（ご希望者のみ）


あなたに合ったドテラ（アロマ）を、ご提案させていただきますねー＾＾

あ、そして、

9/1まで、ドテラで100ポイントがもらえるお得な入会キャンペーンを行っていますよ～！

・教室ネットショップ夏のセール終了。
オリジナルアロマローションは完売しました！

・ドテラサンプルサービス　7月は終了しました

・メルマガよりアロマ日焼け止め販売　完売



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ありがとうございます＾＾

ネイルサービスについて相談できたのが良かった～！

●ネイルサービスについて相談できたのが良かった～！

こんにちは！栗原公子です。

お盆が明けましたね～
途端の台風接近で、ジメジメ感がハンパない・・・(>_<)

ジメジメが続くと、猛暑と同じく疲労感が増します。まだ暑いほうがいいや～と思うのは、夏が終わってほしくないなあ～という気持ちのせいでしょうか＾＾；



さて、ドテラの入会者の方向けサポートをはじめまして、1ヶ月が経とうとしています。

入会後のサポート（サービス）として、


・ドテラ精油使い方スタートアップメール

・＋みなさまにインタビューをさせていただいています～


インタビュー内容は、

今後、ドテラの精油（商品）を、どのように生活に取り入れていきたいですか？・


を、お伺いしております。


ドテラは、紹介制の通販形式（ネットワークサービス）ですので、


・たくさんの方に紹介して、収入を得ていきたい。

・いやいや、自分の生活に取り入れるのみとして楽しみたい。


などなど、お気持ちはさまざまですよね。
その方に合った、フォローをさせていただこうと思っています＾＾

そして今日は、お1人目の上記インタビュー～カウンセリングでした！
以前より親しくさせていただいている、ネイリストさんです。


・ネイルサービスの一環で、ハンドクリームなどに、アロマ（ドテラ）を取り入れてみたい。
・友人には、要望があれば紹介してもいいかな～


そんなお気持ちでしたので、おススメの植物オイルや、精油種類、収入を得られるパターンをお話いたしました。


カウンセリング後、


ネイルサービスについて相談できたのが良かった～！


と、おっしゃっていただけました♪＾＾


こちらの入会者の方向けカウンセリングは、今後も予定が入っております。

ドテラをお仕事に活かしていきたい、ホームケアにもっと取り入れていきたい、どのように紹介していいのかわからないなどなど。


あなたに合った解決策、ご提案を、させていただきますねー＾＾


ドテラサポートサービスは、随時、行っておりますよー。

・教室ネットショップ夏のセール終了。
オリジナルアロマローションは完売しました！

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ありがとうございます＾＾

秋のおススメのアロマ「レモン」～風邪予防しながら体内をクリーニング～

●秋のおススメのアロマ「レモン」～風邪予防しながら体内をクリーニング～

こんばんは！栗原公子です。

13日から、16日までのお盆期間は、コチラのテーマでお送りしています～題して・・・


おすすめのアロマ＆食材～秋の風邪を食べて予防しよう！


4回目の今晩最終日は、アロマとしても、食材としてもおなじみのコチラ。

レモン


レモンは、どのアロマショップさん、雑貨屋さんでも販売されている、もっともポピュラーな精油ですね。

食材としても、知らない人はいないフルーツです。

その香りは、言わずとも知れたスッキリさわやか！ドレッシングから、お菓子作りまで、広い用途があります。


香り、味の印象通り、体内に入ると、内蔵をスッキリ＝クリーニングしてくれます。


強い殺菌、抗菌、抗ウイルス作用があり、

・摂取～肉を食べたあと、タンパク質の腐敗を防ぐなどの効能。体内の浄化。

・香りを嗅ぐ～ウイルス活動の抑制の効能も。


カンタンで効能バッチリのおススメの使い方は、、、

わたしはこの時期は、ミネラル炭酸水にレモン精油を1滴垂らして飲んでいます～＾＾
炭酸の疲労物質排泄効果と合い交わって、細胞スッキリ～！！


同じ爽やか系の精油との相性が良いので、柑橘系、ペパーミント、ユーカリ、ティートリーなどとのブレンドでの芳香浴で、効能もさらにパワーアップ！

秋は、咳風邪にかかりやすくなりますので、上記のブレンドで、予防、緩和にと本当に大活躍～！


アロマ初心者さんでも使いやすい精油は、ラベンダー、ティートリー。その次にレモン＾＾


ぜひ、というか、必ず、揃えてくださいね～♪

※すべてのメーカーのレモン精油が飲用可能なわけではありませんので、ご注意ください。
わたしが飲用をおススメしているのは、アメリカドテラの精油です。


さて、短い間でしたが、お盆期間のおススメのアロマ＆食材のご紹介はこれでいったん終了です。

当然ですが、ご紹介したいアロマ＆食材、まだまだたくさんあります。
これからも、ちょくちょくＵＰしていきますので、よろしければご覧になってくださいねー＾＾


また、ご紹介して参りました食材、摂取可能なアロマは、中医学（薬膳）の要素を取り入れ、秋の新講座で、くわしーくお伝えする予定です＾＾

家族みんなが食べてキレイ、健康に。
薬膳＆アロマ新講座は、10月初旬募集の予定です。

・教室ネットショップ夏のセール終了。
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ありがとうございます＾＾

秋のおススメの食材「栗」～胃腸を丈夫にし血行促進～

●秋のおススメの食材「栗」～胃腸を丈夫にし血行促進～

こんばんは！栗原公子です。

13日から、16日までのお盆期間は、コチラのテーマでお送りしています～題して・・・


おすすめのアロマ＆食材～秋の風邪を食べて予防しよう！


3回目の今晩は、秋の味覚の代表のコチラ。


栗



栗ごはん、スウィーツと、秋の恵みの代表の栗。生のものは、本当に短い間しか味わえない秋の実ですね。


栗の効能は、血行を良くし、成長を促します。

コレ、意外ではないですか？＾＾


便秘気味、暑がりの方には不向きですが、栗独特の渋皮の苦味は、タンニンが含まれていて、強い抗酸化作用があります。子ども、お年寄りなど、幅広い年齢層が摂取した方がいい食材です。

ただ、消化があまり良くないので、たくさん食べすぎず、毎日少しずついただくと、効能を丸ごと得られますね。

生栗は、下ごしらえが面倒ですから、むき栗でもいいので、ぜひ、食してみてくださいねー＾＾


さて、明日の夜は、秋に向けてのおすすめのアロマ2つ目をお伝えします。


果物でおなじみのレモンです＾＾でも、精油のご紹介ですよー笑



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