薬膳とアロマ。この２つで、お薬いらずの生活が実現できる！ | ママと子供の免疫力が上がる！薬を減らせるアロマテラピー
Amebaホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

ママと子供の免疫力が上がる！薬を減らせるアロマテラピー

子供の薬がどんどん減って、ママの自信がUPします！

薬膳とアロマ。この２つで、お薬いらずの生活が実現できる！

●　薬膳とアロマ。この２つで、お薬いらずの生活が実現できる！　

昨日は、薬膳秋の講座に参加して参りましたー♪

先生は、とっても安心感がある、お料理教室ツクウの関根麻衣先生。

真ん中の方です＾＾


中医学をベースに、秋の薬膳の理論、作り方を、わかりやすく教えていただきました。

色とりどりの秋の薬膳。超～美味しかったですよ～！！！


先付けの、柿の湯葉入り白和え（１番左の小鉢）

これは、何度も食べたくなる美味しさでした♪まさに、デリシャス～！

そして、おかゆは、きびと生薬の麦門冬（ばくもんとう）入り。

おかゆでは食べたことのない味。でも、なじみのある味でしたね。香ばしくて、体が温まりました。

麦門冬は、空咳、透明な鼻水が多い方に良く効くのだそう。今の時期の不調にもぴったりな薬膳ですねー。

そうそう。麦門冬湯って市販の漢方薬でありますよ。漢方薬が置いてあるドラッグストアで販売しています。

最後のデザートの杏仁豆腐。


コレ、ホンモノの、杏仁使っているんですよ・・・！市販のは、なんちゃって品ですからねー。

＆白きくらげのソースがけでした。アイラブ白きくらげ～♪笑

そして、先日受講しました、ホーム薬膳セラピスト講座の茂呂麻子先生。


真ん中の方が茂呂先生。

薬膳の総合理論を、びっちり教えていただきました。

中医学の理論は、聞きなれない用語が多く、ちょっと難しいですかね。でも、わたしはそういうのが、この上なく好きなんです～笑

わたしは、これまで、独学で中医学を学んできました。不調時は、それに基ずいた料理をしてきたのですが。。。

今回学んだ薬膳理論と、家庭で常食できる薬膳メニューに触れた率直な感想は、

薬膳やスパイスを使った食。そして、アロマテラピー。この２つをカバーすると、お薬いらずの生活が実現できる。

改めて、そう感じました。

食後のなごやかな笑顔～＾＾


テーブル右の方は、一緒に受講した生徒さんです。マクロビオテックを学ばれた経験があるそうです。

関根先生、茂呂先生。そして、一緒に学んだＩさん＾＾

本当、楽しかった＆美味しかったです！ありがとうございましたー！

さて～。

これからは、薬膳とスパイス中心の、食の講座の企画を、ちょっとずつ詰めていきます。

この冬は、準備期間です。来年の春を目標に、コツコツがんばりま～す。

講座やセミナーは、優先的にメルマガよりご案内します。よろしければ、ご登録くださいね。




アロマ＆スパイス　ローズマリー
鎌倉市笛田5丁目 八雲神社交差点近く　
電話　　090-7825-8523 （10：00～18：00）
定休日 　土・日・祝日　

・メニュー
・お客様の声
・お問い合わせはこちら

・これを読めば、子育てに役立つアロマがわかります＾＾



対面講座は、鎌倉、大船、藤沢、茅ヶ崎、逗子、横須賀、平塚、小田原の湘南地域の他、横浜、遠くは、千葉からもお越しいただいています。

メールセミナーは、青森、宮城（仙台）、東京、神奈川、茨城、千葉、岐阜、静岡、滋賀、大阪、京都、広島、香川、愛媛、長崎、佐賀、福岡の、全国から、また、遠くは韓国からも受講いただいています。

ありがとうございます＾＾