春のお菓子作りに、ぜひ！

●春のお菓子作りに、ぜひ！

こんにちは！栗原公子です。

今日も風が強い～＾＾；
春はお花や植物たちが多くなり、目に気持ちに明るいですが、なんせ埃っぽくてわたしはキライです～(＞_＜)

今日は、そんな春の花粉や、ゴミや、PMなんとかに対抗する、食べ物を久しぶりにご紹介～

よもぎ

よもぎと言えば、春の草団子がぱっと思いつくのではないでしょうか？

効能は、女性には婦人病にいいと言われていますね。

＆冷え取り、血液の浄化やドロドロを防ぐ、抗酸化作用が抜群！

春に積極的に摂取すると、冬に溜まったいらない栄養（ゴミ）の排泄と、細胞を活性促進してくれます。
濃い緑色で、苦みがある摂取可能な野草は、みなこの効能を持っています。


「よもぎ蒸し」なんてデトックス方法（エステ）があるくらいですから、毒出しの作用が強力なんですよ～！


よもぎの旬は、今の春。

お近くによもぎが自生していたら、お子さんと積みにいくのも楽しいですね！

または、乾燥タイプがスーパーでも売っていて使いやすいので、ぜひ、お料理に、お菓子に取り入れてみてくださいねー＾＾

わたしは、よもぎ黒ごまケーキを作ってみました～♡

◆これからのレッスン・イベント◆
・大阪のお世話になっている生徒さんに会いに行っちゃいますよ～！ランチ会　満席

・子供の風邪はおうちで治す！薬を減らしたいママのためのアロマのお薬講座　3/13まで募集中！

◆新メルマガスタート！◆
ママと子どもが今よりもっと自分が好きになる！子育てに役立ち、アロマを上手に使うための７日間メールセミナー

◆無料メルマガ配信中◆
ママと子どもの免疫力が上がる！自然療法メールマガジン

アロマ＆スパイス　ローズマリー
鎌倉市笛田5丁目 八雲神社交差点近く　
ＪＲ鎌倉駅西口より無料送迎あり
電話　　090-7825-8523 （10：00～18：00）
定休日 　土・日・祝日
レッスン時間　10：00～13：30　　

・メニュー
・お客様の声
・アクセス
・お問い合わせはこちら
・メールで簡単ご予約（24時間O・K）

・これを読めば、子育てに役立つアロマがわかります＾＾

対面講座は、鎌倉、大船、藤沢、茅ヶ崎、逗子、横須賀、平塚、小田原の湘南地域の他、遠くは、千葉からもお越しいただいています。

メールセミナーは、宮城（仙台）、東京、神奈川、岐阜、滋賀、大阪、京都、香川、長崎、福岡の、全国から、また、遠くは韓国からも受講いただいています。

ありがとうございます＾＾

る