●つらい冷え性には「アレ」がおすすめ！＾＾
アクセスして頂いたみなさま、こんにちは！栗原公子です。
今日は、主人の誕生日兼クリスマスプレゼントのＷベッドが届きます～
鎌倉に引っ越してきてから、今までずうーっと、1人だけふとんだった主人＾＾；
さすがに、底付き感が寒いらしい・・・
かわいそうだなあー・・・と、思い、わたしの自腹で！（エライ！笑）
あ、でも、スッゴイ格安ベッドですが～＾＾
さて、今日は、連日の寒さで冷え症がつらい～～～という、あなたへ、ワンポイントアドバイスです＾＾
腹巻していますか？
はらまき。腹巻。ハラマキ。
ハイ。腹巻です＾＾（どの字でもいいですね＾＾；）
腹巻なんて、子供の頃しかしていなかったなあ～
カッコ悪くてなんだかイヤ～
そんなことを、今思った方！！
冷え性に、カッコ悪いなんて、言っていられませんよー
夜だけでなく、昼間も冷えがつらい方は、できれば、終日された方がベターですが、さすがに昼はモコモコ感がイヤなんだけど～・・・
それは、わかります＾＾；わたしも日中はしていません。
なので、せめて就寝時は、ぜひ、しましょう＾＾
人間は、体幹（喉～腸までの部分。胴体のこと）を温めると、全身の血液循環が良くなります。
特に、消化を司る部分、内臓が集まっているお腹を温めると、消化も促進。自律神経のバランスも安定。
そう、お腹があったまると、人間って、
「あ～、あったかい・・・♡」
ほっこり感を感じますよね？
それが、免疫力ＵＰにも、つながるのですねー＾＾
冷えがつらい～と言う方は、ぜひ、腹巻してくださいね～♪
ちなみに、わたしは、今年から巻いていますが、生理状態、肌の調子が、超－－－！具合が良くなりましたよ！
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