●クリスマス前後は、特に増えるかな・・・＾＾；
アクセスして頂いたみなさま、こんにちは！栗原公子です。
昨日、メガネを買いました＾＾
人生初のメガネ。あ、でも、測定していただいたら、視力は1.5でした 笑
買ったのは、ブルーライトカット用メガネ＾＾
PCをここ1年半、毎日使っているせいか、エラク近くがぼやけるようになりました。。。
視力は、1.5。でも、近くは見えずらい。
ハイ。老眼の走りです～＾＾；
生活に支障はないレベルなので、メガネは度ナシで購入しましたが・・・
いや～、老いは、ジワジワと忍び寄ってきています～笑
すみません。前置きが、ちょっと長くなりました 笑
みなさまは、この、「老い」って、実はどのくらい年齢から始まると思いますか？
・うーん、、、30才から？
・いやいや、お肌の曲がり角って、25才からっていうよね～
・今の時代は、男女共に、40才からじゃないの？！
うーん。どれも正解のようで、正解じゃないのね。
老化＝酸化
デス。
この酸化って、活性酸素が増えるとなっちゃうんです。
活性酸素が増える原因って、1つではないですが、1番の要因は、食べ物です。
どれだけ、酸化しているものを食べちゃってるか。
デス＾＾；
酸化は、30代、40代ではなく、なんと、幼児期からはじまっていることなんです。
お子様ランチって、なんであんなに揚げ物、お肉が多いのだろう～・・・
酸化しているものの代表例は、揚げ物。
だって、大人と同じくらい、子どもって、揚げ物が大好きじゃないですか＾＾；
でもね、大人がコロッケを1つ食べるのと、子どもが同じコロッケを1つ食べるのとは、体内への影響は、同じではないのですよ。
カンタンに言いますと、子どもの場合、キャリーオーバーってことです。
そうです。コロッケ、ハンバーグ、メンチ、から揚げ・・・子どもの好きな物って、酸化しやすいものの、オンパレードなんですね。
体内の酸化が進むと、子どもは特に、アトピーなどの皮膚トラブルが出やすくなります。
そして、ちょっとやっかいなのが、酸化は蓄積されて、青年期から動脈硬化にもなりやすくなってしまいます。
欲しいままに与えるのではなく、
これは多すぎるな。
ママがそう思ったら、セーブしてくださいね＾＾
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