●からだにやさしいスイーツ＾＾
アクセスして頂いたみなさま、こんにちは！栗原 公子です。
今日は、午前中から、6月に開催するセミナーの打ち合わせで、江の島に行ってきました～
はじめてモスバーガーならぬ、モスカフェに入りました＾＾
今のモスは、アメリカンなケーキもあるのですね～
ちょっとした、カルチャーショック？でした（笑）
さて、先日メールセミナーを受講いただいた生徒さんより、からだに良さそうな手作りスイーツがあったら、レシピを教えてほしいと！なんともうれしいメッセージをいただきました（涙）
なのでー、時折りになりますが、ご紹介させていただきますね＾＾
（Cさーん、お待たせいたしました
）
カンタン和風プリン＾＾
材料（中くらいのココット型で4～5コくらい）
牛乳 500CC
お水 100CC
砂糖 30gm（てんさい糖や黒糖にすると、なおヘルシー＾＾）
粉寒天 5gm
卵黄1コ分
バニラエッセンス 5振りくらい
きなこ 適量
黒みつ 適量
作り方
1、お水に粉寒天を入れ、火にかけながら、良く混ぜる。
寒天が溶けきったら、次に砂糖を入れて、溶けるまで良く混ぜる。
2、レンジで人肌程度に温めた牛乳を、1に入れ混ぜる。
あらかじめほぐしておいた卵黄、バニラエッセンスも入れて、よーく混ぜる。
3、こしきでこしながら、器にそそぐ。粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やし固めて、出来上がり！
いただく時に、きなこ、黒みつをかけると、和風プリンになります＾＾
（カラメルだと、普通のプリンです）
1才～食べられますので、お試しあれ～♪
◆◆◇募集中・予定の講座・イベント◇◆◆
からだとこころはつながっている！
・ママと子どもの免疫力をアロマで10倍UPできるセミナー 6月初旬開催予定
◆無料メルマガ配信中◆
鎌倉市笛田5丁目 八雲神社交差点近く
ＪＲ鎌倉駅西口より無料送迎あり
電話 090-7825-8523
（10：00～18：00）
定休日 土・日・祝日
レッスン時間 10：00～14：30
・メニュー
・アクセス