●雪の中の春の使者＾＾
アクセスして頂いたみなさま、こんにちは！栗原 公子です。
今日も鎌倉は雪になりました・・・＾＾；
（日本の西側ほとんどですね）
早朝から公共バスで、娘の幼稚園に送りに行き、家事を終え一息ついたトコロです～
そんな雪の日に、庭をちょっとカクニン！
先日から、食べるのが楽しみなのが、コレ＾＾
（すでに大きいのは、食べたのですが♡）
ふきのとう
ポリフェノール（アルカロイド）が豊富で、春に向けての毒出しには、おススメですよ～
ふきのとうだけでなく、せりやタラの芽などの春の山菜は、季節の変わり目の体をリセットする働きが強いです。
だから、今の時期に育つんですよね。
自然って、スゴイ～！！
子どもには、炒め物や天ぷらなどにしてあげると、栄養摂取できますね＾＾
春を迎えるこの時期はぜひ食べてみてくださいね～。
雪は、これから夕方まで降り続くそうですね。
おでかけするみなさま、足元にお気をつけてくださいね。
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アロマ＆スパイス ローズマリー
鎌倉市笛田5丁目 八雲神社交差点近く
鎌倉市笛田5丁目 八雲神社交差点近く
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