大事なことを、お伝えし忘れました＾＾
アクセスして頂いたみなさま こんにちは！
ママと子どもの免疫力が上がる！安心安全アロマのお薬＆40分で軽やか足：栗原 公子です。
本日は、アロマランチ会を由比ヶ浜近くのカフェで行いましたー＾＾
とーっても楽しかったあ
こんなことをしたんです記事は、後日またUPするとして、、、
この記事は、ご参加してくださったみなさまに、ランチ会の続きで見てほしいなあと思い書きますね～。
アロマの体への取り入れ方や、ドテラの精油はこんな精油と、お伝えしましたが、
最後に大事なお話で締めるのを、忘れました。
本日お話した通り、アロマって、上手に使えばお薬の代わりになってくれるチカラを持っています。
ドテラの精油なんて、飲めるし、まさにお薬感覚で使うことができます。
ですが、私たちの体は、アロマ（精油）で、作られているんじゃないですよね？
野菜や肉・魚などを食べて、生きていることができてます。
アロマや、サプリメントだけの食事なんて、味気ないし、楽しくないですね？
健康な体作りは、食事が1番大切です。そして、新陳代謝を上げる適度な運動です。
その次に、サブ的な感じで、アロマをお使いになってみてください。
その使い方こそが、わたし（アロマ講師）が、お教えしたいことです。
目で見て、鼻で臭いを嗅いで、味で感じて楽しい美味しい食事。
食事では、カバーしきれないシーンで、アロマを使う。
上手に使っていけば、日々の不調をおうちでのケア100％にできるのも、うそじゃない。
そして、おうちケアが子どもに対してできるようになってくると、子どもが生まれ持った、「生きていく」というチカラを最大限引き出すことができます。
ぜひぜひ、メディカルな目線で、アロマテラピーを活用してみてくださいねー＾＾
本日は、みなさま暑い中いらして頂き、ほんとうにありがとうございましたっ！
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