アクセスして頂いたみなさま こんにちは！
ママと子どもの免疫力が上がる！
安心安全アロマのお薬＆解毒リフレクソロジー：栗原 公子です。
昨日は、梅雨の中休み？午後から真夏日になりましたねー
昨日は、娘が遠足だったので、わたしも一緒に、大船にあるフラワーセンターに行ってきました。
オリエンテーションで、あの暑い中、ぐるぐる歩き回ったので、帰宅したらバタンキューでした
さて、先日行ったイベントでも、お話したこと。
「簡単に、免疫力を上げる方法」
これを行うと、ママ、子どもはもちろん、パパ、おじいちゃん、おばあちゃん、みんなが免疫力が上がります＾＾
何だと思いますかー？
難しいことではありません。
誰でも出来ることです。
答えはー、
温かい飲み物を飲む
なーんだあ～、そんなことー？
そう、思った方、たくさんいらっしゃいますね＾＾
では、そこのあなた、
冷たい飲み物を好んで飲む。常飲されていませんか？
先日のイベントでは、ママ13人中・7人ぐらいの方が、冷たい飲み物を常飲されていると、お答えいただきました。
半分の方は、飲まれている、ということですね。
ということは、世の中のママの、約半数の方が、飲まれているということ。
ここで、良く考えていただきたいのが、
ママが好んで飲食するものは、子どもも同じ物を好む。
ということです。
親の嗜好が、子どもにも影響するんですね。
冷たい飲み物は、当たり前ですが、ダイレクトに体を冷やします。
かといって、例えばですが、炎天下で運動後、熱々のお茶、というのは、余計体を暑くさせてしまうので、NGですね。
冷たいスポーツドリンク等、美味しいですよねー＾＾
でもね、冷たい飲み物が好ましいのは、そういった状況だけです。
・朝起きた時に、冷たいお茶や、牛乳を飲む。
・ホッと一息ついた午後に、おうちで冷たいアイスコーヒー。
・取りあえず、冷蔵庫に麦茶があるから、手軽にそのまま飲む。
たぶん、多くのママが、行っているんじゃないかなあ。
残念ながら、全部体を冷やす ＝ 免疫力を下げることに、つながってしまいます。
・子どもに、健康に育ってほしい
・保育園、幼稚園、学校を、出来るだけお休みせずに、元気に行ってほしい。
世の中のママが思っていることですよね。
今日からママが、出来るだけ、温かい飲み物（夏はぬるめや、常温）にシフトして、子どもの健康の後押しをしてあげましょう＾＾
そして、冷えは、女性には実は致命的です。
すべての不調の源が、冷えなんですよー。
私たち人間の体は、温かい状態が好きなんです。
簡単に出来る、温かい飲み物で、免疫力を上げて、ママのキレイも促進させましょうね＾＾
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