アクセスして頂いたみなさま こんにちは！
子どもの免疫力が上がる！
副作用がない 安心安全アロマのお薬：アロマ＆スパイス ローズマリーの 栗原 公子です
今日は涼しいような～ジメ～とした感じもちょっとあるような、、
ああ、もうすぐ梅雨だな～というお天気ですね
スカッと晴れる日が、だんだん少なくなっていって、ジメジメが続くと、気分も晴れないし、お部屋の空気もどーんより
そんな梅雨時期は、カビ等、菌たちが増える 増える
食べ物は腐りやすいし、感染症にはかかりやすいし、ママ達は食事やお弁当などに、注意が必要ですよね～
そんな梅雨に、リフレッシュ効果も兼ねて活躍してくれる精油
ペパーミント
言わずと知れた、ハーブや香料で有名ですよね～
ペパーミントガムを噛むと、口がスッキリとするようにね、お部屋に香らせてあげると、空気もスッキリとするんですよ
空気がスッキリと感じられるということは、空気中の菌を殺してくれているんです
ちなみにわたしのように、40才前後の女性は、ホルモンバランスが低下してくるせいと、湿度が高くなってくるせいで、この時期は頭痛が起こりやすくなる方もいます
そんな時にも、ペパーミントは頭痛を緩和してくれる、頼もしい精油！
公園等で外遊びをする子どもには、ペパーミントのおしぼりを携帯してみて
外でちょっと食べさせる時に、手を拭いてあげると、いい香りと、簡単に殺菌も出来ておすすめ！
除菌シートのウエットティッシュを持っているママがいると思うけど、同じ効果があるのですよ～
ボウルにお水をはって、ペパーミントを1滴垂らして良く混ぜる
おしぼりを浸して良く絞って出来上がり＾＾
夏は10分でもいいから、冷凍庫で凍らせると、更にヒンヤリ感が増して気持ちいいですよ＾＾
あとは、アルコールに少し混ぜれば、キッチン周りに重宝する除菌スプレーにもなるし、
重曹に混ぜてシンク下に置けば、ゴキブリ除けにも！
※ペパーミントは、赤ちゃんにはちょっとキツイので、使用を避けたほうがいいかな
殺菌効果はラベンダーでも代用できます
いろいろな精油をシーンや季節によって使い分けると、あなたが思っている以上に「使えるアロマ」になりますよ～
体験レッスンでは、いろんな精油の効能や、使い方のお話ももちろんします
アクセス 鎌倉市笛田5丁目 八雲神社交差点近く
ＪＲ鎌倉駅西口より無料送迎あり
電話 090-7825-8523（10：00～18：00）
メール kimi-ham-0721@docomo.ne.jp
定休日 土・日・祝日
レッスン時間 10：30～12：30 他