生理痛など婦人科症状のお悩みを解決します！
＊神戸三田 足つぼサロン梶谷直美です＾＾
日曜に行ってきたセミナーの話。
スキンドライブ的『やさしい動き』のセミナーです
何がやさしいのか？って、、、
自分にも、他人にも、地球にも、すべてのものに対しての優しさ
まずは歩き方。
見ての通り一般的に言うウォーキング教室とは全く違います。
もちろん、私も○ュー○○○的なウォーキング教室に１年ほど通いましたもの
えぇー世間で言われてる正しい歩き方って間違ってるの！って最初は戸惑いましたさ
だけど、このやさしい歩き方。
向かい風でもびくともしない（笑
肩こり、腰痛もなくなる
足の筋肉を無駄に使わず疲れない
人にぶつからない
お家の中でもこの歩き方。
やさしい。
なんかね、普通の正しい歩き方の時ってすっごい早足で歩いて、周りの人が遅く感じてイライラしちゃうことがあったんですよね。
さらに、足に痛みがでてきたり。。
なんか優しくないんですよ
両方知ってるから言える事です。
無駄じゃない
さらに、続くやさしい動き
お辞儀の仕方や襖の開け方、物の置き方、介護での人の起こし方、
などなど、
日常生活でどれだけ効率よく身体を使うか。
すべての行動が丁寧で繊細。
やさしくならざるを得ない
しかも、この動き自体がセルフケアになってるから、わざわざやらなくても日常生活で体調、体質ケアできちゃうからすごい
そのへんの高額な体質改善セミナーに行くよりよっぽどお得！
ほかにも、必要以上の筋トレ、ストレッチ、柔軟性は必要じゃないこともきけます。
足つぼスクールで学んだ事とも全然ちがうこともあります。
あっ！そうか
と新たな発見ができることも。
でも全部受け入れてみて、自分の合う方、納得する方で、楽しい方法で改善できると良いですよね
まぁ、こちらに集まる人たちは全員がんばらない、緊張感ない、良い意味ふざけた、居心地の良い場所をつくる人たちです
やさしい動きでココロも変化します。
神戸三田 生理痛を足つぼで解消
自然療法婦人科足つぼサロン 足うらら
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