生理痛など婦人科症状のお悩みを解決します！
＊神戸三田 足つぼサロン梶谷直美です＾＾
下駄での生活も４ヶ月とかになってきて、
お寺や神社の階段は低くて歩きやすい
古いお寺や神社の階段はもっと狭くて低いよなー。
下駄や草履で登ったり降りたりするのに丁度良い計算されたものだったんですね
衣服や履物でずいぶんと身体の使い方が変わるものだなとつくづく思います。
すでに、スニーカーで歩くとうまく歩けない身体になってきました
そして、足裏も柔らかくなります
常に均一に体重が乗るように歩くので角質も出来ない。
鼻緒を無意識につかむのか足裏アーチができる。
アーチができるとしっかり立てます。
裸足だから足裏が硬くなりそうとか思うけど、スニーカーやヒール、革靴を履く方の方が角質だらけな足裏だったりします
やっぱり足つぼに強い刺激はそんないらんな〜と思ったり。
足裏の硬さは緊張やな〜と思ったり。
身体が硬いとうまく歩けず、足裏も痛い…。
緊張状態の身体で動いてたら、
生理痛や肩こり、腰痛、頭痛、にもなるわなー
もちろん下駄を履いて歩く歩き方は優しい動き。
（履いて歩けばよいわけじゃないよ）
日常の動きが優しい動きだから、普段から身体が緩んでる。
普段、緊張状態の身体だから何やら体操しましょうやら、ストレッチしましょうってなる
やらないし続かないでしょ？
優しい動きは日常の動き。
やってやって無意識でできるぐらいになると運動もストレッチもいらん
ポイントは骨盤の向きと、、、
いやー５００円なんで電子書籍読んでよ（笑
ということで、
身体が緩んでると足つぼも楽にできますよ
勝手に足裏変わりますからね。
足つぼともれなくついてる骨盤矯正で身体を整えます
神戸三田 生理痛を足つぼで解消
自然療法婦人科足つぼサロン 足うらら
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